И хотя незначительное употребление алкоголя худо-бедно можно отнести к здоровому образу жизни, он, как правило, не считается здоровым. Отчасти его неоднозначная репутация объясняется как краткосрочным, так и долгосрочным воздействием на ваше тело и здоровье, от мозга до уровня сахара в крови и печени.
Но каково воздействие алкоголя на дёсны, ткани полости рта и зубы?
Центр по контролю и профилактике заболеваний - Centers for Disease Control and Prevention (CDC) определяет следующие нормы умеренного употребление алкоголя: 1 напиток в день для женщин и не более 2 напитков в день для мужчин. CDC считает, что чрезмерное употребление алкоголя составляет 8+ напитков в неделю для женщин и 15+ напитков для мужчин.
Заболевания дёсен, кариес и язвы во рту гораздо более вероятны для тех, кто много пьёт. Злоупотребление алкоголем является вторым по распространенности фактором риска развития рака полости рта.
А как насчёт зубов?
Люди, у которых есть алкогольная зависимость, как правило, имеют более высокий уровень зубного налёта и в 3 раза чаще теряют зубы.
Но подвержены ли умеренно пьющие люди риску серьёзных заболеваний зубов и полости рта? Убедительных медицинских доказательств не так уж и много. Однако зубные врачи говорят, что они последствия умеренного употребления алкоголя они видят достаточно часто.
Окрашивание зубов
"Цвет напитков определяется наличием хромогенов", - объясняет доктор Джон Грайбик, директор отдела биологии полости рта и клинических исследований Колумбийского колледжа Стоматологии. Хромогены прикрепляются к зубной эмали, которая была повреждена кислотой, содержащейся в напитке, тем самым окрашивая зубы. Одним из способов снизить этот эффект является использование трубочки.
“Если вы предпочитаете смешивать алкоголь и газированные напитки или пить красное вино, попрощайтесь с белоснежной улыбкой, - говорит доктор Тимоти Чейз, DMD, из SmilesNY. - Помимо содержания сахара, такие напитки могут либо окрашивать, либо обесцвечивать зубы”.
Пиво немногим лучше, по мнению доктора Джозефа Бэнкера, DMD, из Creative Dental. Пиво такое же кислое, как и вино. Зубы, скорее всего, будут окрашены тёмным солодом, который содержатся в тёмном пиве”.
Сухость
Бэнкер также отмечает, что напитки с высоким содержанием алкоголя иссушают слизистую полости рта. В норме слюна помогает сохранять зубы влажными. Также она участвует в механическом очищении зубного налёта и бактерий с поверхности зубов. Если слюны мало, то кариес развивается достаточно быстро, потому что зубы лишаются важного защитного фактора. Если вы пьёте алкоголь, то пейте заодно и воду время от времени.
Другие повреждения
Иногда в различные напитки добавляют лёд. Некоторые люди, как бы странно это ни звучало, его разгрызают. Очевидно, что так делать не стоит. Это может серьёзно повредить эмаль. Также вредно для зубов и добавление в напитки соков цитрусовых. Кислота очень сильно и достаточно быстро разрушает зубную эмаль.
Однако не всё так плохо. Одно исследование показало, что красное вино убивает стрептококков, которые обитают в полости рта и вызывают кариес при определённых обстоятельствах. Однако, как мы уже писали выше, красное вино окрашивает зубную эмаль. Так что не увлекайтесь :)
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропускать выход нового интересного материала :)