1. Перебивая кого-то, начинайте говорить с фразы "ты прав". Даже если вы с человеком не согласны. После "ты прав, но..." объясните, с чем именно вы не согласны. Это позволит поддерживать диалог в уважительных и конструктивных рамках.
2. Пытаясь произвести хорошее впечатление на нового знакомого, каждое своё обращение к человеку начинайте с его имени. Слышать собственное имя на чужих устах - подсознательный эго-оргазм.
3. Если кто-то повышает на вас голос, сохраняйте спокойствие и хладнокровность . Это разозлит человека ещё больше. Но разозлит не столько на вас, сколько на его беспомощность - обозлится на себя.
4. Хотите лучше концентрироваться на деятельности? Выгладите странно, но в момент перехода на фокус, закрывайте глаза. Мозгу так удобнее переключаться.
5. Ваша запоминательная способность эффективнее вдвое, если информация приправлена визуальными образами.
6. Степень яркости события в памяти зависит от эмоционального контекста. Чем сильнее были эмоции, тем яснее воспоминания.
7. не игнорируйте отвлекающие факторы, которые противоречат вашим желаниям. К примеру, если хотите похудеть - избавьте себя от шоколадки в кухонном шкафу, которая не даст покоя.