Это рассказ про мой обычный день как спортсмена.
День начинается с небольшого завтра, сбора сумки и поездки на учёбу.Часа за 2 до тренировки не большой перекусили если позволяет время заехать домой пообедать.
После этого время тренировки.Тренировка начинается с небольшой разминки и растяжки в зале , которая длиться минут 30 .
После зала тренировка продолжается на воде .
На воде идёт отработка техники гребка и выносливость с помощью больших заданий , и также присутствуют давольно много ускорений по 25м , 50м , 75м , 100м .
Перед соревнованиями тренировки становятся легче по нагрузкам и присутствуют много ускорений, в основном 25 и 50м. После тренировки душ, и не большая прогулка с друзьями после тренировки, приезд домой где идёт отдых и занятие учёбой.Затем сон и день начинается заново 6 дней в неделю.