Эта статья о том, как я много лет подряд отрицала психо-эмоциональную помощь извне.
Я долгое время считала, что лучший психолог для меня - я сама...
Время идёт, а мне становится только хуже от потоков мыслей и паники. Такое ощущение, будто бы у меня на затылке выросла ещё одна пара глаз, и я непрерывно смотрю назад. Разрушительная сила этих мыслей о прошлом невероятно тяготит, но временами у меня в голове проясняется реальность, и в эти перерывы "бодрствования" происходят мои самые успешные решения и приятные знакомства.
Происходит момент "бодрствования" не так часто, как хотелось бы...
Каждое утро я просыпаюсь с мыслями о том, что мне нужно сделать по дому, свои рабочие дела рассредоточить таким образом, чтобы я смогла в перерывах помечтать...
Мне удаётся сделать всё. В лучшем случае. Бывает такое, что я не могу подняться с кровати, меня буквально пригвоздили к ней. Я не употребляю алкоголь в огромных количествах, я не курю от слова совсем. Тогда почему же такое состояние имеет место быть?
За ответом на этот вопрос я обратилась к эндокринологу.
Я сдала анализы, но результатов так и не дождалась. Скачок настроения снова произошел и из Питера я помчалась домой, в феврале, в Красноярский край. Финансовое положение трещало по швам, а я никак не могла успокоиться и пыталась снова что-то найти внутри себя.
Безуспешно. Я не могу себе помочь, а делаю только хуже! Как быть? Кто знает ответ? Я знаю. Мой ответ сидит в кабинете и ждёт меня на приём.
У него нет волшебной таблетки, но у него есть знания, которые мне очень нужны.
Не старайтесь помочь самому себе, это не поможет. Это как постелить линолеум на гнилой пол...Всё и так видно, понятно.
