Спросите любого человека, который занимается саморазвитием и посещает для различные развивающие тренинги и вебинары, хотел бы он раскрыть свой потенциал и найти ему достойное применение? Ответ будет однозначным, конечно, да!
Поиском ответов на эти вопросы человечество занималось всегда. И те, у кого это получалось по максимуму, мы называем сильными личностями, выдающимися людьми, на которых хочется быть похожим, но еще больше хочется раскрыть секрет этой силы, чтобы в последствии взрастить ее в себе.
В этой статье я хочу рассказать об одном интересном исследовании , которое провел Абрахам Маслоу.
Для справки напомню, что Маслоу является основателем гуманистической психологии и самый большой его вклад - это создание иерархической диаграммы потребностей человека.
Так вот, суть этого исследования заключалась в том, чтобы, изучая характеры людей, которых мы называем сильными личностями, найти нечто общее, что могло бы их объединять. Его "моделями" стали Элеонора Рузвельд, Авраам Линкольн, Альберт Энштейн, Томас Джефферсон и др.
И вот что Маслоу обнаружил, всех этих людей объединяли следующие способности и черты характера
1. Они способны действовать в нестабильной ситуации.
2. Они склонны к появлению спонтанных идей и инициатив.
3. Они концентрируются скорее на проблеме, чем на личных интересах.
4. У них хорошее чувство юмора.
5. Они не подвержены доктринерству, но и не «антиусловны из принципа».
6. Они заботятся о благе человечества.
7. Они способны понять глубину многообразного жизненного опыта.
8. Они устанавливают тесную связь с ограниченным количеством друзей, а не поверхностные отношения с большим числом знакомых.
9. Они сохраняют объективность.
Под способностями имеются ввиду хорошо развитые навыки, а навыки может взрастить в себе каждый человек. Умные тренинги конечно хорошо, но и про проживание и создание собственного опыта забывать не стоит. Он намного ценнее, так как встраиваемые знания и есть навыки, которые оттачиваются через деяния.
Полагаю, что мои читатели нашли себя пусть и не во всех, но в большинстве перечисленных пунктов. Прорабатывая и взращивая в себе каждый из пунктов, это и есть распаковка потенциала шаг за шагом.
Для себя я превратила список в конкретные вопросы и периодически задаю их себе. Обязательно фиксирую ответы на бумаге.
Приведу пример
1 Как я действую в нестабильной ситуации? ( Существует две модели поведения - Реактивная и Проактивная по Стивену Кови ) К какой из них я ближе? Что необходимо изменить, убрать, улучшить, чтоб мое поведение было Проактивным?
2 Когда меня посещает Идея, то каковы мои дальнейшие действия? Что я с этим делаю? Существует 4 этапа работы с Идеями - распаковка, прокачка, трансляция и внедрение.
3 Это вопрос фокуса внимания и внутренней иерархии ценностей. Что касается проблемы, то ее необходимо для начала перевести в задачу, то есть убрать все негативные эмоции и состояния.
По сути это есть некий алгоритм работы над собой, пошаговый план, цель которого в создании собственной внутренней структуры, состоящей в первую очередь из ценностей, потребностей и приоритетов.
Вот вам и план личного тренинга!
Удачи!
Ваша, Наталия Железнякова.