Создаю Общество Защиты Тюленей.
Внутренних.
Кто их только не притесняет.
И внутренние трудоголики, и критики - не только внутренние, а ещё огромная банда бешеных белок-мыслей, которые порой слишком неутомимо скачут внутри черепной коробки.
Часто эти ребятки так активны и беспринципны, что тюленики совсем забывают о своих правах и даже не вылезают. Тогда и мы забываем, что это такое - просто беззаботно тюленить.
Просто сидеть и созерцать небо/палец/стену. Просто читать книжку (не умную, а непременно художественную и лёгонькую).
Просто валяться. на диване/полу/траве. Не 15 минут перерыва между делами, а сколько хочется.
Лежать в шавасане, пропустив все предыдущие асаны)))
Просто позволять себе не делать НИЧЕГО из списка "надо", а внимательно вглядываясь в свои "хочу". Причём не те хочу, которые свершить/достичь/купить, а раз в 500 проще: Корчить рожи себе в зеркало? Болтать на несуществующем языке? Делать дурацкие селфи? Слушать аудиосказки?
Пломбир в вафельном стаканчике или вообще чупа-чупс? Тискать кота/пса/мягкую игрушку?
Думаю, что внутренний тюлень - это лучший друг внутреннего ребёнка.
И вообще тюлени - очень важные ребята.
Они балансируют дыхание нашей жизни, отвечая за выдох. Они берегут нас от морщин в межбровье, сжатых челюстей и мешков под глазами. От лишнего напряжения в теле и компьютерной сутулости. А ещё от усталости и выгорания. Благодаря им мы радуемся, улыбаемся и креативим потом.
Их права, так же как и права внутренних детей, должны быть священны.
Слушайте внимательно, когда они просятся на волю. Может быть тогда когда на язык приходит "мне лень" - это как раз тюлень поднимает свою ласту и машет ей, призывая ваше внимание? У некоторых из нас тюленики они очень скромные и голос их тих - тем бОльше внимания и времени им на самом деле нужно.
Изучайте их - как восторженные учёные, сделавшие открытие всей жизни: чего они хотят, чему радуются и что заставляет их жмуриться от удовольствия.
Защищайте их от внутренних и внешних притеснений.
Берегите своих тюленей и ребёнков😘
Напишите, как сегодня поддержите их?
Все сердечки и слова поддержки будут переданы в Фонд Защиты Тюленей ))) 💚