Найти тему

Активный отдых | Чем развлечь себя летом с пользой для здоровья?


Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Сегодня речь пойдет о том, как провести лето с пользой на свежем воздухе.
Для того, чтобы организовать себе хороший отдых, вдали от выхлопных газов и шума автомобилей, нужно лишь дикое желание.

Думаю, в каждом городе найдется живописное место у воды, будь то берег реки или озера. Здесь можно искупаться, пожарить шашлыки, порезвиться. А заранее захватив удочку, можно ещё и словить рыбку. Вот, например, таких водоплавающих мне удалось поймать в один из таких походов на природу, к речке. Просто красота, не так ли?)

Дождавшись вечера, вы получите приятный бонус в качестве красивого заката 😍

-2


На том же самом водоеме можно арендовать лодку, катамаран, каяк...
Шум воды о борт "корабля", прекрасные пейзажи, пение птиц на фоне - ну что ещё нужно для душевного отдыха?


Второй способ отдохнуть с пользой для своего тела - езда на велосипеде! Как банально, скажете вы...но вспомните, когда последний раз вы крутили педали? А ведь это очень полезно для поддержания мышц в тонусе. Город, лес, поле - неважно где, велосипед проедет везде, если крутить педали!)
Такое двухколесное средство передвижения есть практически в каждой семье. Если все же это не так, то на помощь приходит аренда велосипедов и самокатов, которая активно развивается во многих городах. Плата за аренду в городе с населением 250 тыс. человек - 150 руб / час. Выходит очень даже бюджетно!

-3


А совсем закоренелым горожанам я рекомендую
выбраться в деревню! Даже если у вас нет родственников, проживающих вдали от города, всегда можно попроситься к простым деревенским бабушкам и дедушкам, они никогда вам не откажут. Особенно если прийти не с пустыми руками!

Здесь есть возможность увидеть кур, погладить пушистых кроликов, попробовать подоить коз и коров, а так же прокатиться на свободолюбивых лошадях. Свежие овощи, фрукты, ягоды только с куста - ничего подобного нет в магазинах! В качестве благодарности не забудьте приобрести какую-нибудь продукцию, будь то куриные яйца или мясо животного, - и вам полезно, и сельчанам приятно!

Надеюсь, эти нехитрые советы помогут вам провести остаток лета с пользой для вашего тела и души!

Спасибо, что дочитали статью до конца, автору очень приятно!