5 мотиваций на день.
Это вы хотели здесь увидеть, но нет, на самом деле аффирмация - это утвердительное (положительное) суждение.
То есть, чтобы Вам долго не думать и не гадать, это задание самому себе, программирование самого себя в том направлении, которое Вам хотелось бы себе задать. А я просто продвину Вас, уважаемые читатели, в данном направлении.
Итак, топ 5 аффирмаций на день, чтобы Ваш день не прошёл напрасно!
- Я правильно начну свой день. Именно то, как ты правильно начнёшь свой день, определяет, как ты его проживешь. Первые полчаса после пробуждения являются основными, поскольку они оказывают сильнейшее воздействие на все последующие часы.
- Я буду чаще смеяться. Доказано, что ежедневный смех улучшает настроение, способствует творчеству и придает сил. Как заметил Уильям Джеймс, основоположник современной психологии: "Дело не в том, что мы смеемся, потому что счастливы. Дело в том, что мы счастливы, потому что смеемся". Советую придерживаться к этому правилу.
- Я сосредоточусь на достойном. Время - самое драгоценное твоё достояние, а между тем почти все мы живем так, словно у нас впереди вечность. Как только ты начнёшь тратить своё время только на те занятия, которые заметно влияют на твою жизненную позицию, и верно расставишь приоритеты, всё изменится.
- Я перестану быть рабом настроения. Ты - не только не твои мысли, но и не твое настроение. Ты - создатель своего настроение, которое меняется в долю секунды. Если сочтёшь нужным, то можешь ощутить душевный покой в напряжённой ситуации, и радость в минуту грусти, и прилив энергии, придя после трудного рабочего дня домой и падая от усталости.
- Я перестану искать виноватых в своих проблемах. Ни для кого не секрет, что прежде всего, мы виним кого-то в наших проблемах. Хватит всех винить, возьми на себя полную ответственность за положение вещей и дай себе задаток сначала начать с себя.
В заключении хотелось бы сказать, что всё у Вас получится, не смотря ни на что, но начать нужно прежде всего с себя!