Приветствую вас, дорогие читатели, на своем канале, где я регулярно рассказываю о еде и продуктах питания, какие продукты я покупаю и что из них готовлю, а так же просто делюсь своими рецептами приготовления тех или инвх блюд.
Очень часто по утрам в последнее время я стала пить черный чай с сахаром вместо кофе. В этой статье я расскажу, почему я так делаю.
На самом деле, привычка пить кофе по утрам у меня есть достаточно давно, и я до сих пор придерживаюсь такого питания, но в последнее время я стала еще пить черный чай с сахаром, скажем так, теперь я сочетаю эти две привычки и пью и то, и другое.
Если разобраться, то кофе дает энергию и силу на достаточно короткий срок, особенно если я не выспалась, то после первой чашки меня начинает клонить в сон часа через три примерно. А вот с черным чаем с сахаром дела обстоят наоборот. Лично мне черный чай с сахаром дает энергию и силы на достаточно долгий срок, иногда даже утренняя чашка чая заряжает меня энергией на весь день, и даже если я не выспалась, то начинать хотеть спать я хочу только к вечеру.
Плюс, лично для меня, кофе создает эффект голода, и после того, как я выпиваю чашку кофе, мне очень хочется кушать, а когда много ешь, то соответственно, энергия пропадает.
Ну и конечно же, сухость во рту и желание постоянно пить воду. После черного чая с сахаром у меня такого желания не возникает, поэтому когда у меня нет возможности весь день после пить воду, с утра я пью черный чай с сахаром.
Собственно, вот почему я очень часто пью с утра черный чай с сахаром, а не кофе.
Не забывайте подписываться на канал и регулярно получать мои свежие и полезные лайфаки о еде и продуктах питания.