Тема одиночества сложная и многогранная. В нескольких абзацах статьи ее полностью не раскроешь.
Сегодня хочу затронуть один, как мне кажется, важный вопрос. Это направление на 100% не покрывает причины одиночества, дискомфорт от этого состояния, но помогает разобраться в себе, своих мотивах.
Сколько вижу таких случаев, когда человек цепляется за изжившие себя отношения, живет с недостойным партнером, терпит унижения. А все ради того, чтобы не остаться в одиночестве.
«Не хочу быть один» - очень удобное оправдание перед самим собой, перед окружающими. Вроде бы звучит убедительно. Но не приносит состояния удовлетворения, ведь человек сознательно ставит себя в позицию жертвы. С такой ролью не так-то просто расстаться, с годами все труднее из нее выкарабкаться.
Так почему так давит этот #страх одиночества?
Как бы жестоко это не звучало, но нередко это происходит потому, что человек боится остаться наедине с собой. Он чувствует себя недостаточно цельным, наполненным. Ему скучно с самим собой.
Без подтверждения интереса со стороны другого человека, без постоянного физического присутствия кого-то другого в своей жизни, он чувствует себя неполноценным.
Часто поэтому #люди после одних невротических, зависимых отношений сразу вступают в другие деструктивные #отношения Они не успевают отдышаться, не дают себе возможности осмотреться по сторонам, не хотят раскапывать истинного себя. Им кажется, что гораздо проще и результативнее – получить подтверждение от кого-то, что он готов быть с ним.
Для кого-то #одиночество – это свобода, состояние расслабленности. Для кого-то – это невыносимое, тягостное состояние, воспринимаемое как наказание, в ряде случаев даже как некая неполноценность, ущербность.
Как раз, когда понимаете, что вам невыносимо одиночество, то не всегда стоит спешить искать какого-то интереса в глазах других людей. Успокаивать себя тем, что хоть кто-то готов быть с вами рядом. Лучше попробовать копнуть глубже:
- Чувствуете ли вы себя реализовавшимся?
Ваш #потенциал раскрыт, вы приносите пользу этому миру и видите отдачу?
- В вашем дне больше интересных и приятных вам дел или вы просто тянете лямку, коротаете время?
Как раз в такой ситуации наличие хоть каких-то отношений кажется единственной отдушиной.
- Как дела с вашей самооценкой?
Часто человек настолько не уверен в себе, не ценит свои достоинства, концентрируется на недостатках. И, вроде как, ему кажется, что он недостоин любящего партнера и полноценных отношений, поэтому соглашается на первое попавшееся.
- Почему вам скучно наедине с собой?
Вы мало попробовали в этой жизни, вы не нашли дело по душе? У вас есть хобби? Вы чувствуете, что развиваетесь, что в разных сферах вашей жизни происходит положительная динамика?
Главное – не стоит заниматься самообманом. Надо больше прислушиваться к себе, вкладывать в себя. Вложения могут быть очень разные: саморазвитие, путешествия, улучшение здоровье, работа над внешностью, смена окружения и так далее. Любите себя, заботьтесь о себе.
Реализовавшийся, полноценный, гармоничный человек не бывает одинок, даже если, к примеру, у него нет супруга или нет кучи близких друзей. Рано или поздно к такому человеку притянутся достойные люди, с которыми у него будет взаимный обмене энергией, и будут отношения, в которых обеим сторонам будет хорошо.
Друзья, что думаете по этому поводу?