Почему колу считают вредным напитком?
Что говорят:
1. Много сахара
2. Растворяет желудок
3. Разъедает ржавчину
4. Приводит к ожирению
Давайте разберем подробнее.
1. В коле много сахара
На 100 мл содержание сахара 10,6 г.
Это одна чайная ложка сахара.
Много это или мало, каждый решит для себя, для многих, это как добавить сахар в кофе или чай.
Суточная потребность в сахаре: в день — 70г; неделю — 490г; месяц — 2100г; год – 25,5 КГ!
Как и с другими газированными напитками и даже соком, нужно знать меру. Вы можете выпить за раз 10 л колы или съесть 1 кг сахара и тогда ой как плохо станет.
В пакетированном соке, такое же количество сахака как и в коле.
При следующем походе в магазин, обратите внимание.
Кстати, в коле Zero реально нету сахара, только сахарозаменители с пугающими названиями. Эти заменители используют в жвачках, напитках, шоколад, конфеты, та где угодно, даже в таблетках от кашля.
2. Разъедает желудок.
В газировки, для придания вкуса, добавляют лимонную, яблочную, или ортофосфорную кислоту.
Смысл в чем, у нас в желудке находится очень сильная кислота, так что эти кислоты никак не могу навредить желудку, потому что они слабее.
Это не относится к больным язвенной болезнью желудка, эзофагитом, обострением гастрита и аномалиями пищевода.
Им вовсе нельзя ничего, что повышает кислотность.
Это соки, кофе, апельсины, соусы, алкоголь, жирная еда и можно продолжать еще на пару абзацев.
В общем кола не может вызвать язву и гастрит, у нормально функционирующего желудка.
3. Coca Cola разъедает ржавчину.
Спорить с этим достаточно сложно, ведь кола действительно может растворять ржавчину, а еще ржавчину разъедает лимонная кислота. Так что не пей чай с лимоном, не кушай лимоны и не добавляй лимонную кислоту в окрошку.
Практически любая кислота избавляет от ржавчины, особенно хорошо разъедает ржавчину соляная кислота, которая у тебя в желудке.
4. Ожирение
Да, реально вызовет, Вам нужно всего лишь питаться только колой и в день выпивать по 8 литров. Но скорее у Вас откажут почки, от такого количества жидкости.
Если Вы поправились, виноваты не еда и напитки, а Ваше отношение к еде и образ жизни. Если жрать все подряд и сидеть на стуле, не отрывая жопу, ни к чему хорошему это не приведет.
Кто я такой, что б Вы мне верили, поэтому вот:
Калорийность газировки (в среднем 42 ккал на 100 г) сопоставима с калорийностью молочных напитков (60 ккал на 100 г) и несколько ниже, чем у фруктовых соков (112 ккал на 100 г). Повышение массы тела могут вызвать не сами напитки, а злоупотребление ими. К тому же врачи-диетологи доказали, что на массу тела влияет совокупность факторов, главный из которых — низкая физическая активность, — рассказывает Сергей Бельмер, доктор медицинских наук, профессор Российского государственного медицинского университета.
Итог:
Почему Coca Cola продается на каждом шагу в любой точке планеты, потому что она прошла все тесты, исследования и потому что всеми уже было доказано что она безвредна.
Безвредна в адекватных количествах!
Эта статья была написана, что б показать Вам что главное в еде и напитках, это знать меру. Совершенно все в этом мире опасно, если переборщить с этим.