В прошлом посте я писала про технику достижения целей «У меня нет выбора» - и это неслучайно. Хочу продолжить эту тему.
У каждого из нас есть хотелки – и у большинства довольно легко достижимые: заработать миллион, ездить в отпуск 3 раза в год, стать стройнее. На мой взгляд, люди в большинстве своем не получают желаемого именно по причине того, что используют для достижения цели только те методы, что кажутся им убедительными.
Щас будут 2 примера.
Представьте себе человека¸ больного раком, или другого – с проблемой аналогичного масштаба. Согласитесь, сложно представить, чтобы он просто сходил в больницу и сидел ждал выздоровления, правда? В таких ситуациях люди начинают использовать ЛЮБЫЕ способы, которые могут помочь получить желанное выздоровление: они медитируют, визуализируют, идут в церковь, - они пробуют даже то, во что раньше вообще никак не верили, лишь бы вернуть себе нормальную жизнь. И (я читала) есть случаи, когда нетрадиционные методы (типа самовнушения) реально помогают и опухоли рассасываются.
Еще раз обращу ваше внимание: даже если человек не верил до этого ни во что, кроме стандартной медицины, он идет и пробует другие методы. Потому что хочет жить.
Теперь представьте девушку, которая очень хочет похудеть. Что (чаще всего) делает она?
Покупает абонемент в зал – 70% на этом и заканчивают. Еще 20% доходят до первой тренировки, где пугаются тренажеров и нагрузки. После этого 90% ПРЕКРАЩАЮТ любые внятные ПОПЫТКИ.
Понимаете, о чем я?
Мой тезис таков: чаще всего при достижении желаемого люди мыслят довольно узко. Они видят только один путь решения проблемы – и если он не работает, они просто сдаются. А ведь есть еще другие пути, каждому помогает свой! Если вам чего-то хочется, надо пробовать один метод за других, даже если вы в него не очень верите. Не получилось с мотивацией – попробуйте технику «У меня нет выбора» и т.д. Не сдавайтесь, не отрицайте то, что работает у других и то, чего вы сами не пробовали.
Часто ВЕРИТЬ в то, что метод работает, не обязательно. Тем более что верим мы обычно во что-то одно, выходит - раз несработало, то все, стоп. Надо просто пробовать разные методы - и один из них даст результат!
Я стараюсь жить именно так. И в принципе, очень даже работает.