(иллюзии, без которых жизнь станет лучше)
Каждый день приносит мне новую порцию удивлений.
И я искренне рад удивляться. Например, тому как очевидное прячется за масками, и как маски принимаются за настоящие лица. Как много душевных тонкостей заложено в обычных вещах. И как высоко оцененные обществом вещи на деле ничего не стоят.
В какой-то момент я ощутил, что настолько устал от жизни и боюсь ее, что пытаюсь перестраховаться там, где только можно. И это не только обо мне. Посмотрите на нас всех.
- ставим сверхпрочные двери на свои квартиры,
- страхуем машины по невменяемым ценам,
- ставим сигнализации, всё время боимся, что что-то произойдет (ограбление, несчастный случай, станет плохо, куча других вариантов)…
В общем, страх относительно всего.
И многие поступки продиктованы исключительно страхом. Что самое интересное – с нами могли и не случаться такие страшные ситуации, которых мы опасаемся. Но!
Именно такие страхи и приводят к “плохим” событиям, что как бы и доказывает правоту постфактум. И никому даже невдомёк, что люди создали беду сами.
Страх – это такое же желание, прямо как мечта. Вот мечтает человек о чём-то, каждый день ложится спать и просыпается с мыслью об этом. Как в детстве, когда наши мечты часто исполняются. Так и страх, он работает по тем же принципам. Я пытался узнать о том, почему люди боятся чего-то.
Стало ясно, что они слышали, знают, проходили через то, чего боятся.
_______
Отсюда лайфхак.
_______
Очень важно попытаться проговорить свои страхи с кем-то или с самим собой, можно всё записать в виде дневника. Лично я так и поступаю.
Начав дневник, я смог посмотреть со стороны и понять, что выглядит всё довольно нелогично.
Ни одно событие в жизни не обязывает меня бояться его повтора. Я ни перед кем не брал таких обязательств и точно понял, что принимаю такие решения добровольно.
Причины? Причины этого глубже.
Оказывается, я боялся потери контроля над ситуацией. А ещё глубже – того, что момент спокойствия сменится моментом несчастья, проблемой. То есть, я судорожно пытался заморозить момент, не понимая, что это невозможно.
Моменты сменяются моментами, и ничего не стоит на месте.
Вот мы и подошли к первой иллюзии в наших жизнях – иллюзии «стабильности». И вытекающей иллюзии того, что именно от нас зависит эта стабильность.
Анализируя свое поведение, я понял, что очень многое в моей жизни продиктовано желанием остановить момент.
В чем это выражается?
Думаю вы слышали об этом. Это принято называть манией контроля, как минимум. Меня настолько пронизывал страх перемен, что я пытался выдумать некий неподвижный мир, в котором всё всегда одинаково.
И для этого пускал в ход кучу перестраховочных приёмов. Не замечая, как закладывал под себя бомбу замедленного действия. Попытки обуздать саму жизнь, время, попытки не менять быт, мышление - привело к накоплению избыточного напряжения в психике, теле, внутренних органах.
Случались нервные срывы, появлялись функциональные нарушения, портились отношения с другими. Побочных эффектов было много. И всё потому, что не было понимания - момент не остановить.
Жизнь не остановить.
Мной правила иллюзия стабильности. А её нет. Мир меняется, я меняюсь, всё меняется вокруг, нужно быть более гибким и чутким. Поняв это вы просто одним махом избавите себя от множества проблем.
Этот страх перед будущим (обязательно более худшим) заставляет делать людей странные поступки.
Покупать ненужные вещи, вкладывать во что-то (якобы) надёжное (банки, которые лопаются). На этом страхе процветает не одна индустрия, которая обещает людям то вечную красоту (видели обезображенные лица многих звезд?), то вечную молодость от витаминов (и вдруг идейный лидер поливитаминов умирает от рака), то вечные строительные материалы (видели, как прекрасно превращается в пыль старые кирпич и бетон?), то очень надежную технику (да любая марка авто и любой бытовой техники – всё ломается, везде есть брак).
И вот так, разбирая себя и окружающий мир по кирпичикам, я выявил еще одну иллюзию – иллюзию вечности чего-либо внешнего.
Да взять хоть пирамиды в Египте – видели, как они разрушаются? Нам так нужно цепляться за что-то, чтобы остановить момент, что мы очень уязвимы перед словами «надёжность», «вечность»… Большинство из нас готово переплатить, влезть в кредиты и долги ради чего-то, что хоть как-то даст уверенности в завтрашнем дне.
А большая проблема заключается в том, что источник уверенности никогда не находился снаружи.
У меня есть пример человека, который сменил не одну дорогую машину, но никогда не покупал так активно навязываемое КАСКО. И да, аварий не было совсем.
Почему? Да потому, что он не боится и НЕ ПЛАНИРУЕТ их.
Почему не случилось ни одной аварии? Потому, что они, по мнению человека, не возможны с ним. Он не боится их, водит спокойно и аккуратно, не нервничает, внимателен и собран за рулём. Вот и залог успеха.
Возможно, пример простой или не совсем корректный, но если посмотреть за бытовую оболочку, можно увидеть большую истину.
Источник уверенности всегда находится внутри человека, а не в событиях вокруг него. Чтобы иметь уверенность в завтрашнем дне, многие нуждаются в подтверждениях.
А вот, когда заработаю. Вот, когда получится. Вот, когда смогу. Дело в том, что, к сожалению, большинству таких «вот» никогда не сбыться. Да просто потому, что события вокруг являются отражением и продолжением вас самих здесь и сейчас.
- Чтобы быть свободным в поступках завтра, нужно стать свободным сейчас.
- Чтобы стать богатым завтра, нужно начать мыслить другими категориями сейчас.
- Чтобы быть здоровым завтра, нужно перестать наслаждаться жалостью к себе и поиском жалеющих.
Человек без рук и ног гастролирует по всему миру, например (Ник Вуйчич).
Вот так мы с вами пришли к еще одной иллюзии.
Иллюзия будущего.
Что есть какое-то такое будущее, которое обязательно другое, не такое, как сейчас. Так думают многие, кто не хочет разбираться в своих проблемах и решать их. Вот русский авось – это прямое доказательство существования проблемы. Необоснованная вера в светлое будущее, как некий внешний атрибут, который появится сам по себе, очень многим присуща.
В итоге, эта вера приводит часто к печальным последствиям. Люди снимают с себя ответственность за свою жизнь, а потом жалуются на ЖКХ, власть, кого угодно. Все ругают всех вокруг, а, казалось бы, выход из этого положения есть у каждого.
Мы глубоко погрязли в иллюзиях, которые, собственно, никто нам принудительно не навязывает.
Это такие естественные испытания, когда каждому дано ровно столько, сколько он может вынести. У каждого личная игровая площадка внутри общей. Все хотят жить хорошо, в последнее время идет много разговоров о так называемом «качестве» жизни.
Но никакого качества не будет, если верить в то, что жизнь – это некое отделенное от нас измерение. Нет, жизнь существует внутри каждого из нас, поэтому сколько людей – столько и различных примеров судеб, событий, чудес и загадок.
_________
И что делать? Жить.
Жить, а не бояться.
Жить, а не ждать.