Аппликатор Кузнецова изобрел учитель музыки в 1970 году в
Челябинской области. Он самостоятельно изучал иглоукалывание и рефлексотерапию,а потом дополнил это своим практическим опытом.
Первым ковриком был кусок пенопласта, с воткнутыми в него определенном порядке иголками.
Аппликатор вызывает активное кровообращение,стимулирует работу обменных процессов,расслабляет мышцы, дает обезболивающий эффект, снимает напряжение нервной системы, убирает головную боль.
КАКИЕ БЫВАЮТ КОВРИКИ?
Всего есть 4 вида по цвету и 3 вида по форме игл.
Зеленые и красные колющие элементы имеют менее острые иглы,
синие и оранжевые – более острые.
Красные и оранжевые имеют специальные магнитные вставки, которые усиливают лечебный эффект.
По форме аппликаторы бывают в виде ковриков, валиков, поясов
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОВРИК КУЗНЕЦОВА
При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника по 10-15 минут 2-3 раза в сутки
При болях в суставах – по 5-10 минут 2-3 раза в сутки
При головной боли – периодически по 5-10 минут воздействуем на поверхность головы и, в особенности, на основание черепа до прекращения боли.
Для повышения тонуса – ежедневно по 5-7 минут активно воздействуем на стопы и на основание черепа (желательно с помощью аппликатора с более острыми иглами).
Для релаксации и при бессоннице – 15-20 минут воздействуем на всю поверхность спины (обязательно аппликатор с менее острыми иглами) и на основание черепа.
Для уменьшения проявлений целлюлита – по 10-15 минут 1 раз в сутки воздействуем на проблемные зоны. После процедуры рекомендуется нанести на кожу специальные средства (мази, гели и т.д.).
При плоскостопии – 2 раза в день на большом коврике выполняем специальный комплекс упражнений (ходим на месте, переносим вес тела с носков на пятки и т.п.).
Для развития мелкой моторики у детей – предлагаем ребенку положить руки на аппликатор, затем в игровой форме в виде различных заданий предлагаем ребенку по-разному касаться аппликатора: то полной ладошкой, то кончиками пальцев, то еле-еле, то с усилием.
Общие рекомендации.
Лучше всего проводить игольчатый массаж за 20-30 минут до или через 1,5-2 часа после еды.
Помещение должно быть хорошо проветрено и иметь комфортную температуру.
Сила вдавливания должна быть в пределах болевой переносимости, Ощущение тепла свидетельствует о высокой эффективности воздействия.
Перед применением нужно обязательно изучить инструкцию.
Есть противопоказания, например:
большие родинки,нарушенный кожный покров, бородавки, плохая свертываемость крови, эпилепсия, проблемы с сердцем, онкология и беременность.
Снятие болей и потери подвижности в позвоночнике (остеохондроз, радикулит) - болевая зона:
2-3-5
Снятие болей в суставах:
4-9-14
Снятие мышечных болей:
7-8-10-12
Снятие головных болей:
1-2
Релаксация, нормализация сна при бессоннице, снижение проявлений предменструального или климактерического синдромов, востановление после физических нагрузок:
2-3
Повышение общего тонуса организма, востановление и повышение работоспособности, повышение половой активности:
1-13-15
Уменьшение целлюлита и локальных жировых отложений (в сочетании со специальными препаратами):
6-7-11