Здравствуйте, дорогие гости канала "Здорово Жить"! С вами, как всегда, Лёля! В этой статье решила поделиться с вами одним лайфхаком - упражнением, которое увеличивает рост и густоту волос на голове. А теперь обо всем по-порядку.
Кто не мечтает о красивых и здоровых волосах? К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться густотой своих волос. К их числу раньше относила себя и я.
После родов я реально ощутила на себе "все прелести" изменения гормонального фона. Волосы с моей головы падали клочьями, каждое мытье головы и сушка доставляли мне одно расстройство.
На тот момент мне нельзя было принимать специальные препараты и биодобавки, так как дочь-аллергик находилась на грудном вскармливании, а я на жесткой диете.
Но я не отчаивалась, решила бороться за красоту народными методами. Чего я только не перепробовала?! Делала маски из яиц, ржаного хлеба, ополаскивала пивом и минералкой, но восстановление мягко говоря шло очень медленно.
Время шло, волосы на моей голове превратились в "три волосинки". Я не отчаивалась и, как говориться,"спасение утопающего - дело рук самого утопающего". Все мои поиски привели меня к мануальным техникам, а именно, к массажу уха.
На наших ушных раковинах находятся около 170 биологически активных точек, которые при правильном массаже стимулируют работу тех или иных органов, или отделов организма.
Например, на мочке уха находятся точки, которые отвечают за зрение, эндокринную систему, а также за работу головного мозга. В зависимости от техники массажа мы активируем ту или иную систему.
Упражнение, которое активирует рост и густоту волос.
Для того, чтобы с помощью массажа воздействовать на волосяной покров головы, необходимо сделать следующее:
1. Правой рукой взять мочку левого уха, аналогично проделать с другой рукой
2. Начинаем крутить мочки ушей вперед 10 раз, назад 10 раз.
3. Делать такой комплекс на протяжении минуты. Повторять дважды в день.
За счет такого несложного массажа усиливается кровообращение кожного покрова головы, питание получают волосяные луковицы.
Главный секрет упражнения - регулярность. Попробуйте делать массаж мочек ушей в течение месяца, и результат не заставит себя ждать. Ну а если нет времени ждать так долго, отличным дополнением также станет домашний уход за волосами, маски лечебной серии и массаж головы. Так как комплексный подход всегда удваивает результат.
С помощью такой техники я уже достигла того качества волос, о котором мечтала. Теперь при посещении салона мастер-парикмахер частенько намекает на мою густоту волос, даже приходится доплачивать за расход красящих средств))) Но это уже приятные мелочи.
А вы сталкивались с такой проблемой и как справлялись с ней? Делитесь в комментариях, посмотрим сколько еще есть рабочих способов в борьбе за красоту волос!
Спасибо что дочитали до конца, всем густых и здоровых волос 🌺