На завтрак у меня сегодня была манная каша ммм
🔸Ингредиенты:
Манная крупа - 2 ст.л.
Молоко - 200 мл.
Вода - 200 мл.
Соль по вкусу
Сливочное масло
🔸 Уже писала, как готовлю манную кашку, повторюсь ещё раз😉
Я готовлю кашу не полностью на молоке, а пополам с водой. Типо диетичекая получается. В этот раз ещё и молока 0,5 % жирности, всего 33 к.к. Примерно посчитала калорийность, выходит всего 83 к.к. на 100 гр. (это без масла).
И так про готовку доводим до кипения молоко с водой, солим по вкусу и аккуратно вводим манную крупу, постоянно помешивая. Выключаем огонь, и даём постоять ещё минут 5. При желании можно добавить сливочное масло.
Вкусно, просто и быстро 😉!
Подписывайтесь на мой канал ♥️
#манная каша #манка #манка на молоке #правильное питание