Начнём с того, что фрукты и ягоды человек должен есть. Во фруктах содержится множество витаминов, глюкозы, особенно в летнее время, когда нужно запастись витамина на зиму стоит есть фрукты и ягоды 🍓🍌🍏🍉
Витамины
Во фруктах и ягод есть витамины: A,B,C,D. Ваш организм нуждается в этих витаминах
Помимо всего этого они ещё и очень вкусные,
По утрам можно приготовить завтрак с фруктами, о нем немного попозже
Есть фрукты и ягоды лучше есть до еды
Из этого следует, что фрукты и ягоды полезные и вкусные
