Кожа на лице полностью повторяет движения мимических мышц. Для того, чтобы не перегружать покровы кожи, во время нанесения макияжа, кремов или проделывания других косметических процедур, необходимо двигаться по направлению физиологической работы мышц. Это и определяет массажные линии.
Направляясь по массажным линиям, вы способствуете расслаблению мышц и растягиваете кожу в естественных для неё направлениях.
Минимизация напряжения — отсутствие морщин.
Как найти массажные линии области лица и шеи?
- Линии лица проходят:
- от основания подбородка до мочек ушных раковин;
- от уголочков рта до середины ушей (козелков);
- от области над верхней губой до завитков ушей;
- от основания носа до висков;
- от окончания носа до его крыльев;
- от окончания носа до переносицы;
- от переносицы до висков и волосистой части головы.
Отдельное внимание выделяют массажным линиям нижнего и верхнего века. Их направление идёт по верхнему веку — от переносицы до наружных уголков глаз, по нижнему веку — от наружных уголков глаз до переносицы.
Боковые стороны области шеи и задняя часть, содержат массажные линии направленные сверху вниз, а передняя сторона — снизу вверх, чтобы обезопасить щитовидную железу от лишней нагрузки.
Как делать массаж лица
Как известно каждому — массаж стимулирует кровообращение и метаболические процессы в клетках. Уменьшает общее количество сыпи по телу, а особенно, в области лица.
Приводит в тонус кожу и мышцы данных областей тела.
Нивелирует процессы старения.
Массаж лица дома состоит из трёх этапов:
1. Подготовительный
Очистите кожу от макияжа и загрязнений.
Лёгкий массаж стоит проводить несколько раз в неделю, желательно вечером, перед сном.
Волосы советуют заколоть, чтобы они не мешали. Садитесь удобно перед зеркалом и смажьте руки кремом или маслом. Держите перед глазами схему линий.
2. Массажные движения
Существует несколько техник:
Мягкие поглаживающие движения подушечками пальцев.
Интенсивные растирание, словно рисуете спираль.
Нежные хлопки пальцами, возможно даже постукивания костяшками.
Всегда начинать и заканчивать процедуру рекомендуется поглаживаниями.
Затем базисный этап, состоящий в растирании. И после, когда вы разогрели кожу, лёгкие хлопки и постукивания.
Каждая линия должна быть проработана в течении пары минут.
3. Окончание массажа
Снимите с лица остатки крема или масла. И воспользуйтесь мицеллярной водой, чтобы позволить коже дополнительно очиститься.
Чтобы качественно проводить массажи, в домашних условиях, желательно совмещать их с уходовой косметикой. И, обязательно, перед тем, как начинать курс массажа следует проконсультироваться с косметологом, для предупреждения проблем со здоровьем.