Это настолько улучшит качество вашей жизни, что будете жалеть, почему не сделали этого раньше.
1. Если дело\просьбу можно сделать за пять минут — делай это немедленно
Звучит глупо, но, откладывая на потом, забудете об этом. Если дело\просьба важно, вам будут напоминать снова и снова, отвлекая от других дел. Выполняя сразу пятиминутные дела, станете намного продуктивнее и сэкономите время и нервы.
2. Начните заниматься спортом и правильно питаться
Это проще, чем кажется.
3. Сделайте лазерную коррекцию
Раньше был настолько близоруким, что не видел ничего, что находилось дальше 15 см от моего лица. Это не так плохо, если любите читать, но жить с этим невыносимо. Если терял очки, была нужна сторонняя помощь или другие очки, чтобы найти их.
Лазерная коррекция одно из лучших решений, которое изменило мою жизнь.
4. Не бойтесь признаться, что были неправы или не знаете чего-то
Годами был одержим желанием всегда оставаться правым. Нет ничего страшного в том, что всего не знаете и можете ошибаться. С тех пор как стал признаваться в том, что неправ или у меня нет ответа на какой-то вопрос, больше не чувствую ненависти к себе за это и меньше раздражаюсь.
5. Покупайте одинаковые носки
Вам не придется сортировать, раскладывать и вечно искать потерянную пару. Если один из носков порвался, достаточно выкинуть только его, а целый отправить к остальным. После стирки можно бросить носки в ящик для белья, достать утром два любых носка и с хорошим настроением начать новый день.
6. Научиться класть вещи на свои места
Например, ключи.
7. Сделайте привычкой ложиться спать в 22:00 и вставать в 05:00 часов
Выспитесь и за день будете многое успевать сделать.
8. Перестаньте пытаться нравиться всем
Так хотел подружиться со всеми, что в итоге не осталось настоящих друзей. Вашего расположения не заслуживают те, кто нагло пользуется вашей дружбой, и кому на вас наплевать. У меня больше нет близких друзей, но мне не стало хуже. Позыв кому-то помогать, заменил на общественные работы.
9. Устройтесь на работу, которую не ненавидите
10. Употребляйте в пищу овощи
Моя мама редко кормила нас овощами, поэтому у нас были постоянные проблемы с пищеварением.
Как только начал жить один и питаться овощами, проблемы с желудком прошли.
11. Удалиться из социальных сетей
12. Научитесь расслабляться
90% времени у меня всё шло не по плану не от того, что проблемы были настолько серьёзными и нерешаемыми, а из-за моей тревожности и перфекционизма, которые приводили к прокрастинации.
Серьёзно, иногда надо просто расслабиться. Мы маленькие пылинки в огромной вселенной, хватит всё так драматизировать.
13. Попрощайтесь со всеми токсичными людьми в вашей жизни
14. Не пейте
Начал пить в очень раннем возрасте. В основном из-за того, что был замкнутым и стеснительным молодым человеком. Алкоголь помогал вылезти из своего панциря. Всегда использовал его, чтобы общаться с людьми. В итоге это стало моим костылём.
Да, благодаря алкоголю у меня немало веселых воспоминаний, но с тех пор, как бросил пить (в 44 года), начал чувствовать себя гораздо лучше. Теперь мне интересно, насколько жизнь была более полноценной, если бы вовремя обуздал свои комплексы и не пил.
15. Перестаньте переживать из-за несущественных проблем
Люди просто микрочастицы, живущие на крохотном камне, который блуждает по бесконечности.
Кому какое дело, что вам отказала в знакомстве девушка? Почему вам должно быть не все равно, как выглядите во время танца? Вся эта чушь не имеет никакого значения. Займитесь тем, что делает вас счастливым, потому что ничего из этого потом не будет важно.