К сожалению, и режим питания и булочки Мюнхена привели меня к 70-ти килограммам...Но обо всём по порядку.
В школе я была выше всех девочек в классе и поэтому казалась крупнее, но ребёнком меня не интересовал мой вес. Мне, наоборот, нравилось, что я стояла первая в шеренге на уроке физкультуры.
В подростковые годы я не выделялась из класса в плане веса, но думала, что осталась крупнее всех, сравнивая себя со своими одноклассницами. Плюсом к моей низкой самооценке были слова одной моей родственницы, которая постоянно говорила, что когда я вырасту, я буду такая же большая, как моя родная тётя. Эти слова очень задевали меня и в будущем я представляла себя именно такой большой тётей с лишним весом на всю жизнь.
В 10-ом классе моим увлечением в свободное от школы время стало посещение уроков танцев плюс растяжка перед занятием. За пару месяцев моё тело подтянулось, лицо уменьшилось и я стала чувствовать себя увереннее, но не до конца, так как меня раздражал небольшой животик. Хотя сейчас я понимаю, что я была в то время очень стройной. С ростом 158-160 см я весила на тот момент 52-54 кг. Очень хороший вес для такого роста.
Благодаря активной сельской жизни (имею в виду огород, помощь родителям по хозяйству и т.д.), стрессу при подготовке к ЕГЭ и какому-никакому спорту на уроке физкультуры пару раз в неделю, - школу я закончила стройной девушкой. Я была в розовом платье мечты и ощущала себя принцессой, пока не смотрела в зеркало.. Мой мозг вкупе с низкой самооценкой говорили мне об обратном. В зеркале я видела у себя животик под платьем с корсетом, толстые руки и висящую кожу перетянутую платьем. Вишенкой на торте была моя неудачная причёска из разряда - "всего да побольше" (куча шпилек, лака, завитушек и бантиков 😁 ).
Забегая вперед, скажу, что я ни о чём не жалею. Что было, то осталось в прошлом. Для меня это был опыт. Как пример: возможно, если бы не моя ошибка в выборе прически на выпускной, я бы не выбрала классную причёску на свою свадьбу☺️ Дальше-интереснее)
Подписывайтесь на мой инстаграм @fit_l.i.g.a там я делюсь своим опытом и некоторыми приобретенными знаниями)
#стройность #счастье #здоровье #самооценка #красота
