Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня затронем тему наших ожиданий, которые мы придумали, верим в них, а они расходятся с действительностью. Почему так происходит, и как избежать болезненных ощущений от несбыточной реальности.
Причины наших иллюзий
Самая главная причина - это желание видеть в человеке то, что мы хотим в нем видеть. Эффект ореола - психологический термин, означающий наделение человека чертами характера, которыми он не обладает. То есть нам кто-то понравился из окружения, не важно, в качестве кого вы хотели рассматривать этого человека - подруга/друг, молодой человек/девушка и тому подобное. И у вас сложилось первое впечатление о человеке. Симпатия возникла в голове, и мозг придумал и наделил человека теми качествами, которые вы сами хотите в нем видеть.
Через какое-то время общения, вы начинаете замечать, что человек отличается от ваших представлений о нем, и тогда потихоньку начинает накапливаться разочарование.
Следующая причина расхождения ожидания и реальности в том, что большинство людей в начале знакомства хотят понравятся и ведут себя намного лучше, чем они есть на самом деле. Обычно такое происходит, когда на этапе влюбленности. Поэтому прежде, чем бежать в загс, лучше с человеком минимум год плотно общаться.
Третья причина в том, что мы судим людей по себе, и не можем принять другую точку зрения. Все люди разные, разные условия воспитания, темперамент, характер. И мы порой обижаемся на те или иные поступки с позиции, «а я бы так никогда не поступил». Прежде чем обижаться на тот или иной поступок, спросите, почему была именно такая реакция. Попытавшись понять и принять мнение другого человека, вам будет легче избежать конфликтов и обид.
Следующая причина - слишком много требований к человеку. Почему-то большинство людей рассуждают из позиции «ты мне должен». Хотя никто никому не должен. Слишком большие ваши ожидания, взваленные на плечи другого человека, никогда не приводят к нужным результатам. Лучше требуйте много от себя. Когда начнете достигать нужных высот, вы поймете, что лучше заниматься своей жизнью, чем заставлять другого человека делать что-то для вас.
Выводы
- Чтобы не разочаровываться, не очаровывайтесь. Смотрите на реальные поступки человека, выкинув из головы все иллюзии и оправдания на его счет.
- Требуйте большего от себя, а не от другого человека. Сконцентрировавшись на своей жизни, поставьте цели, позвольте себе наслаждаться жизнью, почувствуйте ее вкус. Тогда вы перестанете требовать от другого человека того, что он не может вам дать.
- Научитесь принимать другую точку зрения. Мы все разные и думаем по-разному. Если ваша точка зрения расходится с мнением другого человека, то не нужно обижаться на это. Старайтесь найти компромисс в диалоге, либо же остаться при своем мнении, но мирно.
- Давайте человеку свободу в действиях, мыслях и поступках. Это всегда очень ценится, если это ваш человек, он останется с вами, если нет, то будет другой.
- Помните, вы тоже не идеальны. Чтобы ждать от человека чего-то, нужно как минимум быть на уровне, и стараться от души делать человеку приятное. Все в жизни закономерно, если что-то не получается, значит что-то вы делаете не так. Приберитесь в своей голове, настройтесь на позитивный лад, и наслаждайтесь жизнью.
- Каждый день развивайтесь, тогда будет очень интересно жить, и времени на грустные мысли не останется.
- Не додумывайте за другого человека. Человек может думать совершенно о другом, а вы ему в своей голове приписали негативные мысли о вас. В таких ситуациях можно просто аккуратно спросить.
Почаще улыбайтесь, и помните, что у вас одна жизнь и нужно ее прожить в удовольствие с максимальным результатом.
Моя статья носит рекомендательный характер, если она была вам полезной, подписывайтесь на мой канал, делитесь комментариями. За лайк отдельная благодарность.