Год назад я просыпался, занимался йогой, пил чай, готов себе завтрак, обед, шёл на работу, после гулял с подругой или катался на скейтборде. Сейчас мой день начинается с кнопки "вкл" на компьютере, я пью чай, открываю игру и провожу 4 часа в виртуальном мире, потом я обедаю, смотрю стримы, и снова сажусь играть, когда подходит время ко сну я играю ещё одну последнее игру, если она пошла плоха, то играю ещё одну. Лёжа в кровати я смотрю ещё пару стримов, и компьютер из рук, когда уже нахожусь в полусонном состояние.
Игровая зависимость - целый день в онлайн игре, отсутствие контактов с внешним миром, мало подвижный образ жизни и внутренняя стагнация. А также раздражение, когда не удаётся поиграть, и радость жизни в процессе игры, гордость за виртуальные достижения.
Добрый день, читатели. У меня игровая зависимость, мне стрёмно признаться в этом друзьям, родителям, можно вы станете моими слушателями, помощниками, и надеюсь на поддержку пользователей интернета, думаю что не один из тех кто страдает от зависимости, и я больше не могу проводить дни за компьютером в виртуальном мире. Но проходит пару часов, и я открываю приложение с игрой.
Не знаю, есть ли клуб анонимных игроманов, или тех, кто хочет завязать с играми. Мне очень хочется вернутся в общество, кататься на скейте, гулять с друзьями, ходить танцевать, и быть собой, а не персонажем компьютерной игры.
Следующие две недели я надеюсь провести без игры, читать литературу про зависимости, заниматься йогой, восстановить старые хобби, больше гулять. Каждый день тут будут появляться новые статьи, про переживание ломки по игре, также статьи по игровой зависимости и полезным упражнениям, как выйти из круга: Сон-еда-игра.
