Ты лентяй? Сейчас исправим!

Лень знакома каждому из нас, но кто-то сталкивается с ней изредка, а кто-то живет с ней бок о бок. Лень - это главное препятствие на пути к успеху и чем раньше вы от нее избавитесь, тем раньше ваши дела пойдут в гору. Я расскажу вам про несколько способов, которые, при желании, навсегда избавят вас от этой проблемы.

1. "Время для себя любимого".

Что вы делайте первым делом, когда проснулись? Дайте угадаю. Берете в руки телефон и проверяете социальные сети. И это первая причина вашей лени в течении всего следующего дня. Вам нужно избавиться от этой привычки и посветить утро себе. Сделать зарядку, заварить чай, посмотреть в окно, помечтать, посмотреть список дел, но об этом чуть позже. Я вам гарантирую, что после этого ваш день заиграет новыми красками.

2. "Список дел на день".

Я уверен, что у большинства из вас нет такого списка. А зря. Ведь все мы ходим в магазин и если мы придем туда без списка, то купим намного больше чем планировали. Так и с днем. Если у вас нет списка дел, то день будет состоять из спонтанных событий, которые негативно скажутся на вашей продуктивности. Исключениями становятся выходные дни и то не всегда. Данный список я рекомендую составлять вечером, т.к. утром вы сможете его скорректировать.

3. "Разнообразие".

Работа - это конечно хорошо, но не стоит забывать про физическую деятельность и отдых. Добавьте в свой список как умственную работу, так и физическую. Нужно разбавить свой день и сделать его разнообразнее. После работы можно сходить в парк на прогулку. Даже если вы сильно устали, потому что прогулка не займет у вас много сил, но вместо простого лежания на диване с телефоном, вы будете приучать свой организм к активному отдыху.

4."Мотивация тебя погубит".

Мотивация - это та вещь, которая влияет на тебя положительно, но максимум на 5 минут. Дальше начинается процесс апатии и все становится на круги своя и вы сидите в телефоне, но уже одетые, потому что 5 минут назад собрались выходить на улицу и покорять этот мир. У вас должна быть цель, которая будет греть вам душу и заставлять вас выходить из зоны комфорта. Если делать что-то под влиянием мотивации, то вряд ли в этом деле вы добьетесь каких-либо вершин, потому что сегодня мотивация есть, а завтра ее нет.

5."Будьте решительнее".

Решительность восхищает людей и заставляет следовать за вами. Если у вас есть цель, то любыми путями дойдите, нет, доползите до нее! После первой победы вам самим захочется идти дальше и покорять новые вершины, но не ставьте цели не по своему уровню. Допустим вам 17 лет и у вас цель - заработать 5 миллионов за 3 дня. Если у вас такие цели, то у меня для вас плохие новости. Нужно ставить выполнимые цели, которые вы можете сделать в теории, но на практике для этого нужно время и порой очень много времени. Развивайте в себе самодисциплину. Самодисциплина - это один из столбов успеха. Если не хочется, то заставьте себя. Скажите своей хотелке нет и вы станете на 10 шагов ближе к своей цели.

6."Улыбайтесь чаще".

Этот пункт не только позволит вам избавиться от лени, но и просто поможет вам в жизни. Будьте всегда настроены оптимистично. Даже в самой сложной ситуации, из которой, как вы думаете, нет выхода улыбайтесь и верьте в лучшее, но будьте в тоже время хоть чуточку реалистами. Как говорится:"Надейся на лучшее, но готовься к худшему".