Скорее делюсь с вами своими экспериментальными модернизированными начинками для лаваша круглого или большого рулонного - не имеет значения.
Полезные, сытные, очень вкусные, они очень понравились моим любимым и закрепились в нашем меню.
Первый вариант - с печенью трески вкусный и полезный завтрак или перекус.
Но здесь есть 2 особенности, которые объединяясь делают это блюдо деликатесом нежели повседневной пищей.
И эти особенности очевидны: кусачая цена на баночку печени трески и высокая калорийность продукта.
Так что в арсенале этот рецепт имею, но готовлю не чаще, чем 1 раз в 2 недели, но от этого блюдо становится еще вкуснее ツ
Продукты:
лаваш (у меня круглый), сыр творожный несоленый, зелень салата, укроп и печень трески.
Приготовление:
Намазываю лаваш творожным сыром, выкладываю салатные листья, сверху раскладываю кусочки печени дорожкой, сверху печень посыпаю мелко порезанным укропом.
Фотографии в галерее расположены с последней к первой стадии ツ
Разрезаю рулет пополам наискосок и подаю с пожеланием приятного аппетита ツ
***
Второй вариант - мега полезный, так как в составе есть авокадо!
Тот случай, когда очень вкусно и одновременно полезно.
Продукты:
лаваш(у меня круглый), авокадо, зелень, творожный несоленый сыр, помидоры черри, лимон.
Приготовление:
Авокадо очищаю, нарезаю пластинами толщиной не менее 5 мм, поливаю соком лимона, чтобы продукт не потемнел.
Нарезаю зелень, у меня укроп, но сюда отлично подойдет петрушка или другая зелень, которая вам нравится.
Помидоры черри нарезаю пополам.
Намазываю лаваш творожным сыром, посыпаю зеленью, выкладываю авокадо и помидорки, скручиваю плотно в рулет.
В галерее этапы приготовления от финального момента до первого.
Разрезаю каждый рулет пополам, непременно наискосок и подаю с любовью к моим едокам ツ
Листайте галерею!
Третий вариант супер-полезный и деликатесный одновременно
Добавляем к авокадо красную малосоленую рыбу.
В момент приготовления у меня в наличии был такой огромный лист лаваша, так как тонких круглых в супермаркете в наличии не оказалось, а толстые я не люблю.
Пришлось лаваш нарезать на квадраты.
Продукты:
лаваш, нарезанный на квадраты, зелень ( у меня нарезанные салатные листья и укроп), творожный несоленый сыр, авокадо, лимон, красная малосоленая рыба (у меня форель)
Приготовление:
Нарезаю лаваш квадратами, авокадо очищаю, нарезаю ломтиками толщиной не менее 0,5 мм, поливаю авокадо лимонным соком, нарезаю зелень.
Намазываю лаваш творожным сыром, посыпаю нарезанной зеленью, выкладываю дорожку из авокадо и рядом дорожку из красной рыбы, плотно заворачиваю рулет.
В галерее этапы приготовления от финального момента до первого.
Нарезаю рулеты пополам и зову любимых за стол.
Вдохновила меня на эксперимент с начинками для лаваша статья
Мой фиш-ролл лучше, чем в Маке, простой и полезный
на канале Исполнение желаний.
Кстати,
на этом канале публикуются простые и полезные рецепты, а также интересные репортажи из путешествий.
Особенно мне понравились о полёте на вертолёте над Питером.
Этот лаваш по рецепту с канала Исполнение желаний.
С него-то я и начинала ツ
Листайте галерею, будет вкусно ツ
Что еще полезного можно завернуть в лаваш?
Делитесь вариантами в комментариях!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #это не просто завтрак
✅ Шашлычки под шубой. Блюдо-сюрприз!
✅ на шпажке - красивый и невероятно вкусный завтрак
✅ Оладьи с зелёным луком и яйцом - быстрый вкусный завтрак на сковороде или в мультипекаре
✅ Яичница с беконом в слоёном тесте
✅ Яичница с сыром и маслинами
✅ яичница за пару минут, ну очень полезная и вкусная
✅ Необычная, но очень вкусная шакшука из брюссельской капустой
✅ Внесезонный омлет со шпинатом - отличное начало дня
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Спасибо, что читаете!
Благодарю за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал!
Всем Добра и Благополучия!