Некоторые называют лень вечным двигателем. Неоторые считают признаком распущенности и необязательности. Чем бы на самом деле не была лень она чертовски мешает. Я подготовила для Вас 7 способов устранения лени.
Поставьте себе цель. Например читать по новой книге каждый месяц.Разумеется сразу прочитывать по книге будет трудно. Поэтому разбиваем глобальную цель на подцели. Например для начала найти увлекательную книгу для себя или ребенка, а это ой-как непросто. Создайте красочный гайд на котором вы будете отмечать прогресс в чтении.
Награждайте себя . Награждайте за каждое маленькое действие. Награждайте весомой наградой.Например Вы начали читать новую книгу.Прочли 30 страниц наградили себя конфетой. Прочли 200 страниц купили новую кружку или другую карасивую вещь.
Поставьте красивые вещи на стол в комнате, которые Вас мотивируют.Например букет белых цветов, фигурки, фотографии в рамках. Положите на стол вырезки из журналов с мотивирующими цитатами (на тему чтения, похудения или бизнеса). Все завсит от того в какой сфере желаете достигнуть успехов).
Старайтесь слушать позитивную музыку. Никакой негативной направленности.
Помните лень сдерживает . Удачи в развитии.