Здравствуйте мои ненаглядные и красивые! Меня зовут Адя, я стройная жировая клетка и рассказываю о процессах, которые происходят в организме и за его пределами и способствуют набору избыточной массы тела и её удержанию.
Девчонки сегодня история только для вас. Сейчас я задумалась, а есть ли отличие в рисках набора лишнего веса у мужчин и женщин. Оказалось, что есть! Давайте вместе и посмотрим на эти риски.
Сначала я хочу привести данные ваших ученых, специально нашла их для вас, а потом расскажу, почему так происходит, так как ваши "квадратноголовые" исследователи только и выявляют закономерности, а о причинах не говорят.
В Канадском исследовании о котором я хочу вам сейчас рассказать, приняло участие 28 238 человек в возрасте от 45 до 85 лет, и данное наблюдение проходило с 2012 года по 2015. На самом деле это исследование было направлено на изучение проблем старения, но попутно собирался индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии.
Что же заинтересовало канадских ученых? Они обнаружили взаимосвязь между количеством социальных связей и риском, как общего ожирения, так и абдоминального ожирения (окружность талии).
Сначала разберем понятие "социальные связи", в него входит следующее:
- семейное положение (холост, вдова, разведен/расставание);
- жизненное устройство (одинокий образ жизни, совместное проживание);
- размер социальной сети (сумма всех социальных контактов) и регулярная социальная деятельность.
Дак вот, девочки мои хорошие, оказывается, что если женщина одинока и у нее мало социальных контактов (менее 1 раза в месяц), то это коррелирует с избыточным весом! У таких женщин окружность талии +4,19 см!
А теперь о главном, почему это исследование нельзя показывать мужчинам!
Оказывается, что у мужчин обратная корреляция, т.е. одинокие мужчины, которые не ведут активную социальную жизнь, имеют рисков меньше набрать вес, чем их женатые и активные ровесники. Вот так вот, девчонки. Правда, среди всех одиноких мужчин выделяются вдовцы, у них риск набора избыточного веса тоже достаточно высок. Поэтому своему мужику, если он заботится о весе (хм, наверное, бывают и такие) эту историю не показывайте.
Исследование было опубликовано в журнале Plos One. Кому интересно ознакомьтесь с первоисточником.
Понятно, что канадские ученые советуют женщинам, которые хотят привести свой вес в норму больше вовлекаться в общественные мероприятия. А про мужчин они "шепотом" говорят, что вроде бы тоже вовлекаться в активность надо, это должно помочь, но пока мы видим, что это помогает только набирать вес, но вовлекаться надо, как же не вовлекаться в активность, это же не правильно, хоть и приводит к увеличению веса... собственно, я чуть ли не дословно процитировала слова офигевшей от своих же результатов канадского ученого - Анналини Конклин. Она женщина и не может понять, как же вовлечение в социальную активность может способствовать набору веса... Смеюсь я иногда над ними.
Ой, я же обещала рассказать о причинах, которые способствуют набору веса при низкой социальной вовлеченности у женщин... расскажу, если вам интересно, обязательно оставляйте свой запрос в комментариях.
Мне приятно, что были сегодня со мной. Вы молодцы!
Обязательно подписывайтесь на канал, ставьте лайк, мне будет приятно!