Одной из причин акне может быть психосоматика. Если путём медицинских обследований вы не можете выяснить, что влияет на появление акне на вашем лице, тогда следует обратиться к исследованию своих мыслей, эмоций и вашей общей жизненной ситуации.
Не секрет, что мысли и настроения человека напрямую влияют на биохимию его тела. Когда мы радостны, влюблены - у нас невероятно много сил, наши глаза и кожа сияют. Когда же мы напряжены, озлобленны, отчаянны - страдает наш иммунитет, мы чувствуем себя плохо, зачастую заболеваем простудой.
Наличие акне само по себе может вызывать депрессивные мысли. Довольно часто мы не можем даже думать ни о чем, кроме нашей кожи. Мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает гормон кортизол, который заставляет поры вырабатывать больше кожного сала. В результате мы получаем ещё больше проблем с кожей.
Проанализируйте вашу жизненную ситуацию. Всем ли вы довольны? Вас устраивают отношения с близкими людьми? Вы любите свою работу? Если ответ - нет, значит нужно что-то менять. Разрывать отношения, которые не приносят радости, менять работу, переезжать в другой город, прорабатывать более глубокие переживания с психологом или психотерапевтом.
Как быть, если ответ - да?
Как бы банально это ни звучало, нужно не думать о своей проблеме, важно найти интересное хобби или уйти с головой в работу. Очистить голову от разрушительных мыслей помогает медитация и йога.
Окружите себя позитивными и увлечёнными людьми. Когда есть проблема акне - общаться ни с кем не хочется, мы сидим дома и стараемся реже из него выходить. Но это не правильно, так мы только усугубляем проблему своими разрушительными мыслями. Бытует мнение, что акне - это реакция организма, который пытается укрыться от людей, обстоятельств. Т. е. первостепенной причиной является желание спрятаться, потом появляется акне, а далее человек уже не выходит из дома, потому что ему стыдно показаться на людях.
Поверьте, люди вокруг не считают ваше акне проблемой. Большинство из них его даже не замечают, а если и замечают то воспринимают этот факт, как должное. Вас любят за то, какой вы человек, не смотря на наличие или отсутсвие акне.
Подводя итог всему вышесказанному, можно сказать, что акне может свидетельствовать о глубоких эмоциональных переживаниях. И чтобы от него избавиться, нужно избавиться либо от причин переживаний, либо пересмотреть своё к ним отношение.
Любите себя. Все будет хорошо.
Обнимаю,
Диана