Здравствуйте, дорогие друзья! После выхода статьи про обсессивно-компульсивное расстройство, мне поступило несколько сообщений моих читателей, для которых актуальна данная проблема. С их согласия, привожу истории, как это проявлялось у них.
- Ужасные мысли лезут в голову каждую секунду. Я думала, что если я передвинула кружку близкого человека, то с ним произойдет что-то плохое. Каждые 5 минут я мыла руки, мне казалось, что если я руки не помою, я умру. Если на глаза попадается какая-нибудь цифра, например, зарядка на телефоне, я везде ищу эту цифру. Если нахожу, мне начинает казаться, что это какой-то знак. В период обострения я отказывалась от всех развлечений, не могла ни слушать музыку, ни читать, ни смотреть телевизор. Меня трясло от страха, что я сойду с ума.
- Чтобы съесть какой-то фрукт, мне нужно было его мыть ровно час. Я засекала по времени 60 минут, а потом ещё ополаскивала фрукт кипятком. Только потом я могла его съесть. Я плакала, но не могла остановиться. Я не могла практически никуда выйти из дома. Всё было завязано вокруг кухни, вокруг еды. Не могла отойти от кухни более чем на 2-3 часа. Я потеряла в весе килограмм 7. И продолжала худеть. Всё это привело в итоге к расставанию с женихом.
- Когда всё это только начиналось, мне казалось, что у меня рак. Когда где-то что-то кольнёт, я думала, что скоро умру. Чтобы об этом не думать, я делала странные вещи. Перед уходом дергала ручку двери три раза, четыре раза гладила кота. После рождения ребёнка стали появляться очень странные и нелогичные мысли. Если я сделаю маску для лица, с ребёнком что-то случиться. Заставляла его постоянно мыть руки. После прихода с улицы мне обязательно нужно было помыться полностью, тело и голову. Теряла много времени и сильно испортила кожу. Не могла общаться с лучшей подругой, потому что она завела собаку. Мне казалось, что собака с бешенством.
- Когда я печатала на компьютере текст, мне нужно было перед его проверкой отвернуться от компьютера, а потом повернуться обратно. Всегда проверяю огромное количество раз все электроприборы, закрыта ли дверь, выключена ли вода. Теряла очень много времени, постоянно опаздывала на работу. Задергивала шторы, опускала жалюзи, мне казалось, что кто-то за мной наблюдает.
- Периодически в голове появляются странные и дикие мысли. Можно сказать, какой-то даже стимул к действию. Подхожу к открытому окну на 10 этаже и думаю, сейчас как выброшусь. Или на совещании на работе, плюнуть бы в лицо начальнику. Еду в машине, сейчас протаранить бы ту, что впереди.
- Перед сном я всегда 5 раз дергаю дверную ручку, проверяя, надежно заперта ли дверь. Перед уходом из дома дергаю ручку 10 раз. Ещё перед тем, как уйти, обязательно раз 5 посмотрю, выключена ли плита, выдернута ли вся техника из розеток. Смотрю, на месте ли ключи. Посещая какое-то незнакомое место, когда ухожу оттуда по три раза щупаю внутренний карман в сумке, мне кажется, что у меня украли документы. Перед тем, как закрыть машину, 3 раза проверяю, выключен ли свет в салоне (чтобы не сел аккумулятор), 4 раза нажимаю на кнопки стеклоподъемников, чтобы убедиться, что все окна закрыты до конца. Стояночный тормоз проверяю 3-5 раз.
Как обычно, желаю вам счастья и здоровья! До встречи, друзья!
Ставьте "Мне нравится" и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!