Однажды утром смерть вошла в город, и часовой спросил ее:
— Что ты собираешься здесь делать?
— Я собираюсь забрать с собой сто человек. — ответила смерть.
Часовой воскликнул:
— Это ужасно.
— Такова жизнь и моя работа. — сказала смерть.
Часовой поспешил предупредить каждого, кого смог встретить в городе, о планах смерти. Тем не менее в этот день умерло тысяча человек.
Наступил вечер, смерть возвратилась назад, и часовой спросил ее:
— Ты же сказала мне, что собираешься забрать только сто человек. Почему же умерла целая тысяча?
Смерть ответила:
— Я держу свое слово. Я взяла с собой лишь только сотню. Страх и тревога взяли остальных.! Наверное, у многих из нас есть свои личные враги. Но, ошибочно думать, что это кто-то извне.... Личный враг — это страх, трансформирующийся в состояние постоянного напряжения.
Вообще, страх, как базовая эмоция — является своеобразной защитой. Он сигнализирует о предстоящей опасности, и запускает механизм действия "бей или беги". Но, когда страх поглощает инд