Учёные из Университетского колледжа Лондона выделили 12 причин развития слабоумия в пожилом возрасте. На их основе специалисты дали рекомендации, соблюдая которые можно вдвое снизить риск развития деменции. Исследование опубликовано в британском медицинском журнале The Lancet.
Среди негативных факторов, которые чаще всего влияют на когнитивные способности человека в пожилом возрасте, учёные выделили низкий уровень образования в раннем возрасте, невысокий социальный статус, ограничения в социальном общении, проживание в глухих районах, ослабление слуха и злоупотребление курением в пожилом возрасте.
В меньшей степени, но всё же способствуют развитию деменции: перенесённые травмы головы, злоупотребление алкоголем и проживание в экологически неблагополучных районах.
Чтобы максимально снизить риск развития слабоумия, учёные рекомендуют поддерживать артериальное давление на уровне 130 миллиметров ртутного столба, использовать слуховые аппараты при потере слуха, исключить курение, даже пассивное, уменьшить потребление алкоголя, включить в режим физическую активность, сбросить лишний вес, выбирать экологически чистые места проживания, избегать травм головы, а также отказаться от работы, связанной с опасностью падения.