Да, да именно так. А как иначе назвать состояние когда вы смотрите, но не видите🤦🏻♀️? Упускаете из внимания, пропускаете мимо и не замечаете всего, что происходит вокруг
Скажите это не так. Какого цвета кофта была вчера на коллеге по работе? Что за смешную историю мама рассказывала вам в прошлый раз по телефону? Как зовут супергероя в которым сейчас так увлечённо ваш сын?
Все это мелочи - скажите вы. О серьёзном и важном я помню всегда...
Но сколько сил Вы тратите на то, что бы не забыть: ставите напоминали, записывайте в ежедневник, плюсик на руке рисуете. И все равно забываете, упускаете, не видите😪
Это состояние знает каждый:
• загнан как лошадь,
• кручусь как белка в колесе,
• только и хочется упасть и не шевелиться.
А лучше еще и не думать.
Здравствуй, синдром хронической усталости! Да-да. Из-за него ты действительно можешь "стать слепым и глухим" и не только к мелочам - из которых между прочим и состоит жизнь. Но и к важному, а это уже другой уровень ответственности...
Что входит в этот синдром ?
Синдром хронической усталость (СХУ) - это заболевание, характеризующееся необъяснимым чувством выраженной слабости (астенией), длящейся более 6 месяцев.
Слабость не проходит даже после длительного отдыха и усиливается после физических или умственных нагрузок.
Что кроме усталости?
• Снижение памяти и концентрации внимания (в т.ч. забывчивость),
• Перепады настроения: раздражительность, плаксивость
• Нарушения сна (бессонница, реже повышенная сонливость),
• Боли в мышцах и суставах (болевой синдром характеризуется диффузностью, неопределенностью, тенденцией к миграции болевых ощущений [по типу фибромиалгии]),
• Головные боли,
• Головокружение,
• Уплотнение шейных и подмышечных лимфатических узлов,
• Частые рецидивы болей в горле (гриппоподобные симптомы)
• Дыхательные нарушения [ощущение нехватки воздуха, ощущение препятствия в дыхательных путях или боль при дыхании].
• Избыточная сенситивность к пищевым продуктам и/или медикаментам (которые ранее переносились нормально),
• Склонность к липотимическим состояниям и обморокам (ортостатическая гипотензия) и др.
• Эпизоды тахикардии, потливости, бледности;
• Не системные запоры, учащенное мочеиспускание [микроуритация],
У многих пациентов нарушен температурный контроль. Эти люди обычно плохо переносят экстремальные изменения температурного режима окружающей среды (холод, жара).
Важно, что у всех пациентов с СХУ развивается социальная дезадаптация.
Согласитесь, так дальше продолжаться не может! Нужно избавляться от этого и смотреть на мир открытыми, ясными глазами.
Что для этого нужно сделать?
1. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на этот канал. И получайте полезную информацию в числе первых.
2.Подпишись на мой инстаграм аккаунт - @doktor.s.molotkom
Пройти по активной ссылке в шапке профиля и скачай чек-лист "10 признаков хронической усталости"
3. После прохождения чек-листа обнаружил у себя признаки СХУ ?
Записывайся ко мне на первую бесплатную on- line консультацию.
Вот и все
Так просто скажите вы?
Да. Один клик отделяет вас от возможности получить знания которые позволят вам избавиться от этой "слепоты" сейчас и не допустить появления ее вновь😴
Ставьте ❤ и делитесь с друзьями - уверена им эта информация будет полезна.