Когда случился со мной кризис, такой вот, жизненно-личный-семейный. Надо было как-то ощущать себя самостоятельной личностью и укрепляться духом.
Давайте не будем трепать мысли про то, что я сама виновата в потере себя и растворении в семье, в том, что молчала, терпела и всячески была «хорошей девочкой».
История про «сама виновата» это отдельная тема для дискуссии, не сейчас.
Как я писала в своей статье – Тиран приходит незаметно. Это сложная и длинная история, сейчас не об этом, а о том, как из этого выбираться.
Каждый спасает себя как может, ориентируясь на интуицию и вот на это - от этого легче, от этого хуже…
Скажу вам больше, не грех, совсем не грех попить таблеточки успокоительные в момент сильного стресса, чтобы защитить свое здоровье от его разрушительной силы. Прям вот сходить к неврологу и выписать себе лечение. Но есть еще и то что нужно для твоей голову, твоих мыслей, ощущения себя живым нормальным человеком, пусть и раненым сейчас.
Чаще всего, когда ты наконец вылезаешь из своей душной и тесной клетки, в которую сейчас не важно, как попал и по чьей вине, так вот, когда ты выходишь из нее, тебе надо начинать ходить заново, дышать этим воздухом, стоять на ногах во всех смыслах… И хорошо, когда Вселенная подбрасывает тебе соломинки.
Тогда мне очень помогли лекции и записи эфиров Лабковского Михаила. И его правила жизни.
Я слушала его на завтрак, обед и ужин, в буквальном смысле, потому что в режиме моего тайм менеджмента, только это время у меня было для отдохнуть и побыть с собой.
Написала я их себе на листочек и к стене приляпала кусочком изоленты его правила. Так и висит до сих пор над столом.
В общем, спасибо подруге, которая меня с ним «познакомила».
Вы можете обвинять его в популизме, поверхностности и так далее, но свою роль он в моей жизни сыграл и продолжает играть. И правила его.
Если «сработало» для меня, может и для вас «сработает»?
Конечно, все в меру, примеряя на себя. Я не стала бы жестко следовать его принципам, в моем представлении человек во всем соблюдающий его правила – эдакий железный душой чел, прям без слабостей )). Но придерживаться этих правил стараюсь, они дают мне некоторый ориентир в моих поступках.
К Лабковскому многие обращаются в стремлении получить разрешение на то чтобы жить так как хотелось бы. Разрешение это, конечно мы сами себе должны дать, а главное, решить сами и следовать этому решению. Но Лабковский поворачивает что-то в нашей голове и дает смелость. Он говорит о том, о чем многие в силу воспитания боятся говорить, он произносит это вслух, и оно становится реальностью, а не только нашими робкими фантазиями где-то там в глубине души.
Он не бесспорен, нет, вот тут и должен работать наш внутренний фактор осмысленности и ответственности. Решение, в конце концов, принимаешь самостоятельно и ответственность за него несешь сам, фраза типа «я сделала/сделал как он сказал, потому он виноват», не работает, глупо винить кого-то в том, что он посоветовал что-то. Ну не заставлял же он тебя поступки совершать, хоть и конечно, сориентировал тебя в определенную сторону.
Будьте осторожны и не принимайте скороспелых решений, убедитесь,что действительно хотите этого, а потом действуйте.
Я чувствую это так:
Любить себя - это вовсе не эгоизм, за который все будут тебя порицать и подвергнут остракизму.
Жить надо своей жизнью, а не тем, что строят для тебя, хотят для тебя другие.
И да, счастье, оно внутри нас.
Для счастья детям нужна счастливая мама. Терпеть что-то в своей жизни «ради детей» - это им не нужно на самом деле, есть всегда другие выходы из ситуации.
Поделиться можно только тем, что в тебе есть )
Поэтому некоторые в комментариях делятся добром, а некоторые – дерьмом )) Ну, бывает, у кого что есть )
Попала я к Лабковскому на передачу, подружка рассказала, что там набирают участников, темы обозначила, дала контакты. Я написала, мне ответили, пригласили. Интересный был опыт. Моя история по сравнению с другими просто «лайтовая» была, как сам Лабковский сказал. Да я и не спорю, такого там от других наслушалась, что просто жесть.
Невысокий, кругленький, я от знаменитостей голову не теряю, спокойно отношусь )) Передача, понятное дело, не для меня была, а для него, в рамках его самопиара, но интересно было и приятно, хоть не бесспорно, все что он говорил и какие советы давал.
Он может резким некоторым показаться иногда, но это действует отрезвляюще, как будто перед тобой зеркало ставят.
Главное, что он сказал, на мой вопрос (откуда брать силы) – что нужно любимое дело, оно дает силы.
Так и есть.
Вот пишу тут и батарейки мои заряжаются )
Очень рекомендую его к прослушиванию тем, кто в стадии развода, или после него, или после токсичных отнощений..
А еще у меня вот это над столом висит:
Истины, они, знаете ли, просты и лежат на поверхности, просто глаз замыливается и мы не видим их в упор и еще думаем, что такая ценность не может лежать вот так, бесплатно, под рукой, а не в сейфе под семью печатями.
Правила Михаила Лабковского:
1. Делаю то, что хочу
2. Не делаю то, что не хочу
3. Говорю про свои чувства от первого лица
4. Сразу говорю о том, что мне не нравится
5. Не говорю, когда меня не спрашивают,
6. Отвечаю на вопрос и прямо на вопрос
Все просто.
Ваша Ия.
Ниже ссылка на видео с передачи.
Не берите близко к сердцу, вся эта история поросла уже мхом, у меня все хорошо, сложности - лишь направления для работы.
Но выбраться было полезно на передачу. Иногда полезно увидеть что "бывают" истории и посложнее, не потому чтобы "совесть поиметь", а потому что это помогает выдохнуть и собраться )))
Видео с эфира передачи лабковского с моим участием, с 10минуты42сек