Привет, чемпион. Вычитал в сети простой рецепт по улучшению работы ЖКТ. Попался он мне на глаза вовремя, так как моего ребенка мучили проблемы в этом вопросе уже несколько дней. Я решил немедленно его попробовать. Пошёл в ближайший овощной магазин купил изюма ( в наличии был только светлый) и чернослива.
Пришёл домой, промыл, по рецепту отмерил по 150 г одного и второго ингредиента, залил тремя стаканами воды (~300 мл) прокипятил 15 минут, остудил, процедил и стал давать ребенку на протяжении дня.
Благодаря сладкому вкусу, ребенок с удовольствием пил этот отвар. И концу дня долгожданный слабительный эффект был достигнут. Главное, что это было сделано без лишних мучений и страданий со стороны ребенка. Чернослив вообще очень хорошо действует, опробовал на себе, покушав плоды из компота. А за счет изюма получился приятный сладкий вкус.
Раньше давал чернослив отдельно в разных формах, просто замоченный, в каше, в виде пюре, добавлял в чай. Ребенок отказывался его есть, а с изюмом, вроде, ничего, понравилось. Единственный момент, изюм достаточно тяжелый продукт, который ещё и вызывает повышенное газообразование. Буду в дальнейшем пробовать уменьшать его количество или попробую темный изюм.
В итоге ребенок, счастливый, ведь его больше ничего не беспокоит. Родители тоже. По сути получился обычный компот из двух видов сухофруктов. Теперь я буду чаще прибегать к этому рецепту, так как считаю, что лучше испробовать натуральные способы очищения, прежде чем переходить к медикаментозным.
При ежедневном использовании у вас будет регулярный "стул". Людям в возрасте этот рецепт будет тоже актуален, так как естественным путем может помочь справиться с застоями в ЖКТ.
А вы пробовали подобный рецепт?