Скажи мне, кто твой друг - и я скажу, кто ты. - "Еврипид"
Этой идее уже более 2000 лет, однако только сейчас мы начинаем понимать, что за ней стоит на самом деле. На заре человечества, еще когда у нас не было языка, а понимать друг друга было уже критически важно для выживания.
Эволюции научила нас делать это без слов. С самого младенчества учимся распознавать оттенки голоса, выражение лиц, язык тела окружающих, так например, малыш которому всего 6 недель отроду уже различает, когда его мама злится, а когда просто грустит или радуется и не просто замечает, а повторяет за ней.
Долгое время ученые изучали этот феномен, а в 2012 году итальянский нейробиолог Джакомо Риццолатти рассказал о нем на весь мир в своей книге - Зеркала в мозге.
Во время одного из экспериментов где он изучал мозг макак, его ассистент нечаянно рассыпать орехи и принялся их собирать обезьяна это заметила. А ученый обратил внимание, что у неё включились отделы мозга ответственные за движения рук, но при этом руками она не двигала, таким образом мы как бы повторяем действия других при этом даже не зная об этом.
Позже оказалось, что наш не просто воспроизводит действий окружающих он заставляет нас чувствовать и проживать то, что проживают другие, все настолько серьезно что мы даже устаем от действий других.
В общем у вас есть своего рода телепатия вот только мы не читаем мысли, а проживаем чужие эмоции причем делаем это настолько быстро, что даже не осознаем. Однако есть один небольшой нюанс, все это не происходит без последствий, мы не просто проживаем чужие эмоции мы реагируем на них как на свои собственные.
Наши мышцы приходят в тонус, голосовые связки напрягаются, зрачки изменяют размер, а в кровь выбрасываются гормоны. Реакция мгновенно и тем эмоциональнее чем больше нас интересует человек, этот феномен ученые назвали - Эмоциональное заражение.
Согласно исследованию 2010 года эмоции распространяется как вирусы, вы можете заразить 1 человека, а он другого и так по цепочке.
Естественно одними эмоциями дело не ограничивается и то что мы чувствуем - влияет и на то как мы поступаем, например из исследования 2007 года мы знаем что если ваш друг переедает - вероятность того, что и вы растолстеете повышается на 45%, если это друг друга на 25% если друг друга друга на 10%, а ведь вы можете даже не знать, кто это такой.
То же самое только с другими цифрами справедливо и для курения, алкоголя, политических взглядов, отношение к разводам, сексуальной ориентации, вкусов в музыке, литературе и кино.
Вдобавок как показало исследование 2015 года чтобы заразиться нам вовсе не обязательно видеть и слышать друг друга в этой работе ученые наблюдали за постами в твиттере.
Оказалось, что если в ленте было всего на 4% больше негативных твитов, человек тоже писал что-то не очень приятное, если больше позитивных - то что-то хорошее и в то время как они оказались весьма устойчива к такому влиянию - другие напротив, подарить ему очень легко.
Словом наши эмоции принадлежат не только нам, мы куда влиятельнее и более зависимы от влияния других, чем думаем, даже в интернете. С окружающими мы делим не просто улыбки или слезы, но и сам образ жизни, как в сети так и за ее пределами.
Таким образом популярная идея о том что наши друзья определяют и нас самих не спроста дожила до наших дней, а потому обратите внимание на то с кем вы проводите больше всего времени, ведь эти люди имеют на вас больше всего влияния, возможно с кем-то придется расстаться или завести новые знакомства с теми, на кого вы хотите быть похожим, а может и то и другое.
Но не забывайте и о собственной силе, просто улыбнувшись вы уже сделаете этот день светлее, причем не только для вас обоих. Только представьте какое влияние оказываем своим примером даже не задумываясь об этом и как способны преобразить, если задумаемся.