Я всех приветствую на своем канале. Для начала я предлагаю вам познакомиться, меня зовут Саша и это мой канал, посвященный спортивной тематике.
Здесь мы с вами будем разбирать такие темы, как:
1. Различные программы тренеровок
2. Способы набора массы
3. Способы похудения (сушки)
4. Питание
5. И многое другое
Для начала мы с вами начнем с различных статей, после уже я буду снимать видеоролики в которых буду показывать вам разные упражнения и свои достижения, дабы тренироваться вместе с нами. И конечно же мы все это будем делать при помощи только подручных средств, если сказать проще, в домашних условиях. Так как не у всех есть возможность поехать в зал потренить, а желание привести свое тело в порядок имеется, мы все будем делать дома.
Также я предлагаю вам оставлять комментарии по тем тренировкам, которые вы хотели бы узнать. Отвечаю всем, вне зависимости негативный это комментарий или же положительный.
Желающих ставить для себя цели и прокачивать тело, а также изучать различные элементы воркаута, прошу подписываться, чтобы не пропустить тренировки.
Для тех кто желаете пообщаться лично, приглашаю в соц. сети
Instagram: https://www.instagram.com/i_am_zavix/
Вконтакте: https://vk.com/i_am_zavix