В современном мире «худой» — это почти комплимент, а «толстый» — клеймо и повод для оскорблений. Однако быть худым не всегда означает быть подтянутым. Стройные люди обычно довольны своим весом и поэтому игнорируют занятия спортом. В результате у них часто низкий мышечный тонус, слабая выносливость и в целом плохая физическая подготовка. Даже современная индустрия красоты склоняется к тому, что худоба — это не всегда хорошо. Крупные бренды начали отказываться от моделей с нулевым размером одежды для рекламы своих коллекций.
Из 37 в 50 кг
«Мне важно поделиться с вами этим фото. Тогда я очень стыдилась себя. Я не просто набрала вес — благодаря ему я стала здоровой и счастливой и обрела душевную свободу».
Путешествие от 47 к 57 кг
«Все эти 1,5 года моего фитнес-путешествия я была требовательна к себе. Это было тяжело, но, оглядываясь назад, могу сказать, что я ОЧЕНЬ горжусь собой».
От 47 к 60 кг
«Постарайтесь не фокусироваться на том, чтобы стать „стройным“. Вместо этого возьмите курс на свое здоровье — физическое и психическое. И не слушайте тех, кто пытается вас задеть».
Обратные преобразования тоже бывают во благо
«От любви к бодибилдингу до любви к своему телу».
От 42 кг к здоровым 56 кг
«Я хотела набрать вес и быть счастливой в своем теле, независимо от того, сколько девушек скажет, что это некрасиво».
От болезненной к потрясающей
«Я смогла отпустить привычки, которые мне вредили».
Будь счастлива и ешь шоколад!
«Медленно и постепенно я смогла вернуться к своей нормальной форме тела. Это мое естественное, а не вынужденное „я“».
От 38 к 63 кг
«Еда — это топливо».
Переход от 53 к 59 кг
Эта женщина попала в аварию, но смогла заново создать сильное и здоровое тело.
От пыток к счастью
«"Зачем ты себя изуродовала?" Да я просто перестала мучить себя и быть такой, какой вы хотите меня видеть! Это мое "счастливое" тело!»
А у вас был позитивный опыт, доказывающий, что одной худобы для красоты недостаточно?