Наступают такие периоды в жизни любого человека, когда он понимает, что пришло время что-то изменить. Это всегда пугает, и многие стараются заглушить в себе этот внутренний голос. Ведь всегда легче оставить все как есть, вместо того, чтобы отправиться в путешествие под названием: "Моя новая жизнь!"
У нас есть теперь есть канал в Telegram. Он называется: "Я хочу тебя!". Описание: "Делюсь своими историями и мыслями про секс и не только. Пишу и про сексуальные отношения, и про межличностные. Не пытаюсь никому понравиться. На канале много личного." Контент 18+
Как перестать откладывать жизнь на потом и все-таки начать жить для себя?
Вспомните о своих мечтах и отложенных целях. Если за плечами не один десяток лет такой жизни, любой человек поймет, что и дальше ничего не приблизит его к своим мечтам, желаниям и целям, если не начать действовать.
Забота о других в ущерб себе
Почему-то принято считать нормальным, чтобы человек сначала заботился о других, и только потом занимался собой. Эта практика погубила немало жизней.
Что плохого в желании раскрыть свои таланты, осуществить желания и самому позаботиться о своем счастье? Тем более: в большинстве случаев, окружающие пользуются вашей искренностью и добротой, чтобы получить то, что им нужно. А, о вас и ваших интересах не думает никто.
При таком подходе, рано или поздно человек начинает погружаться в грусть. Он чувствует пустоту и апатию: жизнь идет, а счастья так и нет. Вы не удовлетворены собой, перестаете мечтать и не хотите ничего делать: опускаете руки.
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, стоит заняться собой. Как стать счастливой в любом возрасте, с чего начать?
Приоритеты решают все
Не бойтесь отказывать людям, если их просьбы идут вразрез с вашими планами и жизненными принципами. Прежде, чем что-то пообещать, загляните в себя и решите: так ли необходимо именно сегодня все бросить и бежать, чтобы помочь выбрать платье подруге или помыть окна у пожилого родственника. Может быть есть другие способы решения этих ситуаций и т. д.
После того, как вы однажды скажете "нет", многое изменится сразу. Вы поймете, что это совсем не страшно, а другие начнут больше ценить и уважать вас.
Это первый шаг для системы выставления приоритетов. Вы не должны ставить свои дела и желания в конце списка самых важных мероприятий.
Проживайте свою жизнь, а не жизнь других людей, погружаясь в их реальность с головой.
Верните все свои мечты
Скорее всего вы позабыли свои мечты. Многое из того, во что вы верили и искренне желали, постепенно теряет силу. Меркнут краски, притупляются чувства — рутина заменяет все.
Нужно реанимировать детские, юношеские желания. Вспомните, что больше всего вас радует и чего просит ваша душа.
Возьмите бумагу, ручку и напишите списком, что бы вы хотели. Чем внушительнее будет ваш список, тем лучше. Не стесняйтесь и не думайте сразу о том, что реально, а что нет.
Только после того, как список будет готов, стоит подумать о том, как добиться желаемого. Разбить этапы достижения на много маленьких и простых, чтобы серьезность цели не отпугнула вас. Двигайтесь мелкими шажками, постепенно, концентрируясь на позитиве.
Зачем нужна мотивация?
Чтобы вы шли к своей цели без остановок, вам нужна мотивация. Почаще думайте о том, что вдохновляет и доставляет удовольствие. Балуйте себя чем-то после того, как получили хотя бы минимальный результат. И так действуйте постоянно.
Если один путь не дает результата, пробуйте другой, но не останавливайтесь и не отказывайтесь от цели. Этого делать категорически нельзя! Система проб и ошибок дает возможность обратить внимание на другой способ достижения задуманного.
Радуйтесь этому миру, знакомьтесь с людьми, пробуйте делать что-то совершенно новое — это очень бодрит, расширяет горизонты восприятия и очень мотивирует на успех.
Не ищите отговорок, чтобы не делать, ищите способы реализации. И, тогда, "тьма" отступит.
Расстаньтесь с чувством вины
Главный тормоз многих — это навязанное с детства чувство вины. Оставьте чувство вины в прошлом.
Вы должны только себе и больше никому. Не надо оправдываться, когда собираетесь в путешествие, если ваши родственники считают поездку в экзотические страны невиданной роскошью.
Жить с оглядкой на других: что скажут или подумают — это путь в никуда. Вы не станете счастливой и успешной, если не позволите себе то, что вам действительно нужно, то, что вдохновляет жить и заниматься текущими делами.
Чувство вины никому еще не помогло стать лучше или счастливее.