Привет! Этот пост я пишу тебе: растерянный мужчина или женщина в ужасе, которые только что узнали страшную новость. Пишу, потому что когда-то сама оказалась в этом ужасе, и мы совсем не знали, что делать. Очень надеюсь, что буду полезна тебе, только узнавшему про болезнь, и очень постараюсь рассказать о том, как улучшить твою ситуацию. Я не буду учить тебя радоваться трясогузкам и солнышку, но очень надеюсь, что я, злобный мешок дерьма с раком, помогу тебе больше, чем удавшиеся оптимисты без него.
1. Круто, что ты заболел сейчас
Прочитай эти слова внимательно, и помни про них, когда будешь смотреть историю людей с твоим диагнозом в инстаграме. Во-первых, то, на что не отозвались они на лечение совсем не значит, что на него не отзовешься ты. Как сказала Таня, все очень индивидуально.
А во-вторых, сейчас уже есть новые лекарства, а пока ты лечишься, появятся еще. И это единственный повод радоваться для таких, как мы.
Я повторяюсь с этой фразой, но я не Ветхий Завет пишу в своем Дзене. Повторяться я буду, особенно о том, что важно.
2. Помни: будет максимальный ответ опухоли
Послушай меня внимательно. У тебя будет максимальный ответ опухоли: то есть в первые месяцы химии или таргетной терапии случится так, что опухоль уменьшится максимально. Не прохлопай этот момент: спроси несколько врачей о том, как ты можешь ее уменьшить еще? Не-ет, не только районного онколога, которые чаще всего только и делают, что бумажули перебирают, не только химиотерапевта, а еще и хирурга и радиохирурга. Обязательно. И пусть все четверо (пятеро-десятеро) тебе скажут: "нет". А может, тебя при максимальном ответе возьмут оперировать?
3. Контроль - раз в три месяца. И раз в полгода
Спроси своего врача, как часто надо делать ПЭТ-КТ и СКТ части тела, в которой опухоль. И сам(а) назначай себе этот контроль. Резиновая Зина из магазина план твоего лечения не примчится писать.
4. От медитаций будет легче. И от мантр
Думаю, этому есть научное объяснение, но используй эти инструменты, чтобы поддержать себя. Пожалуйста, просто поверь и используй их по возможности.
5. Альтернатива не сработает, если не лечиться с врачами. Доверяй ученым
Скажи, ты серьезно считаешь, что можно вылечить рак содой или сыроедением? Когда-то я занималась экономикой строительства и писала научные статьи на соответствующие темы. И вот представь, я публикую статью в научном журнале о том, что фундамент (например) деревянному дому не нужен, можно просто воткнуть стены в песок, залить пол и жить. И читает эту статью мой научный руководитель и говорит: "да? какая интересная теория? Давай опубликуем."
Существуют журналы, рецензируемые ВАК, Scopus и Web of Science. Их не просто пишут ученые, их рассматривают на комиссии, их читают другие специалисты. В этих журналах очень мало откровенной лажи, может, и совсем нет. Остальное может быть поможет, в дополнение к лечению. Но никакие пикабу, никакие "моя бабушка вылечила рак отваром лопуха и мочой трехлетней внучки" не помогут. Потому что вот это "а моя бабушка..." и "а мой дедушка..." не является статистикой, историческим фактом и правдой, возможно, тоже не является.
Да, может быть, сода поможет. Но ты уверен, что она поможет и не навредит конкретно в твоем случае? В первую очередь доверяй специалистам.
6. Что еще ты можешь сделать?
Каждый день задавай себе этот вопрос: что еще я могу сделать? И отвечай на него каждый день честно. И, пожалуйста, делай то, что еще можешь сделать. Не обязательно улыбаться сквозь сопли, но если все, что ты можешь сегодня сделать, чтобы улучшить свой исход, это улыбка, улыбнись.
Готовься, что будешь делать, если все улучшиться. Думай, как будешь спасаться при прогрессии?
И, пожалуйста, выздоравливай. Я тебя люблю.