Как чувствует себя человек, которого «укачало» знают многие. Головная боль, дурнота, рвота – симптомы болезни укачивания. При работе или службе на флоте человек сталкивается с ее «морской формой», возникающей при качке. По опыту работы могу сказать, что не все моряки нормально переносят это состояние. Попробуем разобраться, что такое «морская болезнь».
«Морская болезнь — нарушение общего состояния человека … при сочетании различных видов качки судна: бортовой, килевой и рыскающих движений» - определяет Большая медицинская энциклопедия.
Учеными-оториноларингологами ВМА им. С.М. Кирова В.И. Воячеком и К.Л. Хиловым были сформулированы принципы "Теории укачивания":
1. Человека может укачать
2. Особенно человек укачивается при вертикальных перемещениях
3. Укачиванию способствуют жара и духота, запахи, слабость нервной системы, переутомление, хронические заболевания и интоксикация организма
4. Ведущая роль принадлежит вестибулярному аппарату
5. Укачивание развивается как сумма нормальных реакций человека
Симптомы морской болезни начинают нарастать и развиваются по четырем фазам:
Морская болезнь имеет 3 степени:
1.Выраженная - 1,2,3,4 фазы.
2. Переходная —1, 2 фазы.
3. Скрытая - легкое снижение работоспособности.
Методы лечения морской болезни:
профилактические меры, правильное питание, соблюдение режима сна, медикаменты.
Моряки знают: лучшее средство от укачивания - выполнение своих обязанностей, невзирая на «болтанку».
Ученым известно: интенсивная деятельность - сильнейшее лекарство от морской болезни.
Подтверждаю, привожу пример: штормуем дня 3 - 4. Смена вахты в ЦПУ: появляется третий механик Леха. Бледный, похудевший, шаркающая походка, в руке пол-литровая банка – в ней на четверть - рассол и огурец. Так и нес вахтенную службу. За неделю Алексей приходил в норму и до конца рейса не болел, независимо от качки. Труд или служба в море – дело дисциплинированных людей, экипаж всегда занят работой или отдыхает после вахты и редко болеет морской болезнью.
Источники:
бмэ.орг/index.php/УКАЧИВАНИЕ, mylektsii.ru/6-177411, medicfactory.ru/ukachivanie, М.П. Ефременко, «Укачивание, его профилактика и лечение», www. uhlib.ru/zdorove/ ukachivanie _ego_profilaktika_i_lechenie/p2.php