В наше время развод – реальный сценарий в жизни любого человека. К сожалению, долгий брак на 50-60 лет становится скорее исключением, чем правилом.
Но разводиться хорошо бы уметь! Я не призываю готовиться к этому заранее! Но если уж вы оказались в ситуации, когда решение о разводе принято, а в браке есть ребенок, давайте поговорим, как ему не навредить.
Развод - это всегда стресс, связанный со множеством факторов, в том числе и с тревогой по поводу влияния развода на психику ребенка. Обычно такая тревога выражается в двух крайностях:
✔️ Развод - это ужасная травма, которую сложно пережить и которая повлияет на всю жизнь ребенка.
✔️ Ребенок маленький, особо ничего не понимает, папу почти не видел, какая ему разница. Каша есть, в школу водят, подарки дарят…
Истина где-то посередине. Развод все равно не пройдет бесследно. Но в наших силах сделать так, чтобы это не оказало разрушающего воздействия на психику ребенка.
Многое здесь зависит от возраста ребенка.
✔️ Маленькие дети, младенцы будут страдать от плохого состояния родителей. Если мама или папа все время расстроены, мама плачет, нервничает, то ребенок быстро это «считывает». Важно родителям позаботиться о том, чтобы им самим получать поддержку и помощь в удержании себя в нормальном состоянии.
✔️ Ребенок в подростковом возрасте не так сильно зависит от «погоды в доме», у него могут быть уже свои точки опоры вне семьи. Он понимает, что скоро покинет дом, хотя переживать он может все равно остро.
✔️ Особенно уязвимы оказываются дети, которые все понимают, но эмоционально живут еще полностью жизнью семьи. Это возраст 3-9 лет. Семья - весь их мир, но, в отличие от младенца, они понимают, что происходят необратимые вещи.
✔️ Уязвимы также могут быть дети, ограниченные в своем развитии в силу здоровья или особенностей характера, сильно привязанные к родителям или к одному из родителей.
От вас потребуется открытость, честность и поддержка чувств ребенка. Нельзя «запрещать» ему переживать на тему развода. Это вам может казаться, что его жизнь сильно не изменится, а на самом деле причин для переживаний у него предостаточно.
Уделяйте ребенку больше времени. Это поможет и вам - перевести фокус со своих переживаний на внимание к ребенку. И самому ребенку будет легче вместе с вами справиться со стрессом перемен.
Как поговорить с ребенком о разводе - расскажу в следующей статье.
Спасибо! Подписывайтесь на мой канал! 💜