Возможно, вы привыкли проговаривать вслух свои планы и намерения,
а возможно, вам больше нравится слушать свой внутренний голос и проговаривать всё про себя.
Как бы то ни было, думаю, вам будет интересно вместе со мной разобраться в вопросе из заглавия.
Давайте тогда рассмотрим три самые распространённые реакции на вырвавшиеся на свободу мысли!
"Разговариваю с телевизором"
"Отвечаю телевизору — со мной всё в порядке?"
Наверняка, вы тоже ловили себя отвечающими очередному эксперту или задающими вопрос ведущему новостей.
Если да, то — донт ворри, диар фрэнд - паниковать не стоит!
Почему же? Ведь разве это нормально - разговаривать с техникой?!
Да! И ещё раз - да!
И вот по крайней мере две веские причины считать именно так:
Во-первых, вдумываясь в услышанное, естественно испытывать те или иные эмоции.
Во-вторых, испытывая такие сильные эмоции как удивление или возмущение, вполне нормально реагировать, выражать свою позицию.
Если вам, как и мне интересно, почему же зачастую мы и не замечаем, как начинаем вступать в перепалку с
"маленьким, ярким и неодушевленным",
то спешу напомнить об одной маленькой особенности нашего мозга.
Ни для кого не секрет, что наш мозг - штука уникальная. И более чем!
Ведь в этой ситуации именно он включает режим иллюзии, так что услышанное мы воспринимаем как часть разговора, участником которого являемся.
А вот являемся ли в полном смысле этого слова - вопрос другой.
В некотором роде любое восприятие той или иной информации запускает в нас некий внутренний диалог: мы читаем и обдумываем, слушаем и рассуждаем, смотрим и подмечаем.
И, согласитесь, без этих связей и сочетаний жизнь не была бы настолько яркой и насыщенной!
"Маргарита Львович — Лев Маргаритович!"
Помните эту сцену?
Если нет, то предлагаю вспомнить вместе!
Легендарной Фаине Раневской, безусловно, нет равных, однако всё же, у каждого из нас тоже есть шанс оказаться на месте той самой Маргариты Львовны...
Но что же делать? Разве это не сигнал?!
Знаете, не являясь специалистом в области психологии, всех тонкостей раскрыть не смогу, однако именно как преподаватель иностранных языков могу с уверенностью сказать — говорить в полный голос оставшись наедине с самим собой не просто необходимо, это ещё и крайне важно.
Преимуществ у такого занятия немало, чтобы лучше понять о чём идёт речь предлагаю представить простую ситуацию.
Вы изучаете какой-то иностранный язык.
Например, итальянский.
Вы не имеете в своём кругу общения друзей итальянцев, знакомых из Италии или изучающих итальянский язык.
Всё, что в вашем распоряжении - это словарь, тетрадка, учебник и два занятия в неделю. И ко всему этому вдобавок вы очень хотите не просто познакомиться с новой грамматикой, отработать её или перевести очередной текст.
Вы хотите го-во-рить!
Именно в этот момент к вам на помощь спешит данная практика.
Проговаривая те или иные диалоги из учебника, проговаривая вслух те или иные реплики из запомнившегося вам ролика об итальянской кухне, вы с каждым мгновением приближаетесь к своей цели и разрушаете тот самый пресловутый барьер на пути к ней!
К тому же, ряд исследований подтвердил тот факт, что вслух проговаривая планы на день и делая это периодически в течение всего дня, можно повысить продуктивность и организованность на 40%.
"Ой, а я всё ещё и записываю!"
В блокнот?
Нет, на диктофон!
Как на ваш взгляд - такой расклад дел будет посерьёзнее?
Не думаю!
К сожалению, какой бы хорошей памятью мы не обладали, всегда есть риск, что она решит нас подвести. Как же быть?
Одни ведут записи "по-старинке" в добром бумажном блокнотике, другие всё фиксируют в записях своего телефона, ну а третьи не любят печатать или брать ручку в руки, поэтому решают упростить всю процедуру и хранить всё самое ценное в формате мп4.
Диктовать свои мысли микрофону — это не диагноз!
Это отличный способ запечатлеть не только мысли, но и эмоции, так что в очередной раз вспомнить всё необходимое будет гораздо легче.
Подводя итог...
Могу добавить только одно — выражать мысли — процесс естественный.
Делать это можно по-разному.
Безмолвно или многословно.
Громко или тихо.
Прямо или косвенно.
В любом случае - выражая мысли необычным способом, мы расширяем границы своих возможностей и, как следствие, достигаем бОльших успехов.
Автор: Ивана М.