Современные тренинги личностного роста, уверенности в себе, свободы от страхов и комплексов - направлены на выработку у человека определенных поведенческих реакций и привычек. Привычек, которые сработают в нужное время, нужным способом.
Возможно, эти привычки для кого-то станут удобной альтернативной развития собственной интуиции и осознанных способов реакции на разные жизненные ситуации.
Сколько бы мы не приучали себя к "удобным" моделям поведения и реагирования на современную действительность - все эти "выученные уроки" , ни что иное как искусственно созданная броня. За которой находится наше подлинное существо, подлинная бытийность и подлинный человек.
Как бы Вам непонятно и трудно не было, в каких-либо жизненных обстоятельствах, событиях - Вы имеете право на волнение, на сомнения, на страх и другие "негативные" эмоции.
Только позволяя себе полноценно проживать любые эмоциональные состояния (о том как безопасно выражать такие эмоции как: гнев, злость, агрессия, печаль - мы общаемся на консультативных сессиях с моими клиентами) , Вы можете прожить действительно полноценную и счастливую жизнь. Жизнь, наполненную смыслом и радостью существования.
Первое, что слышит человек, написав мне о своей проблеме на консультации: "С тобой всё в порядке". И это не какая-то волшебная аффирмация или желание затуманить голову человеку. Это действительно так.
Любой человек, имеет одинаковое право и одинаковый смысл для развития своей души и своей жизни - проживать как "негативные" так и "позитивные" эмоции (конечно, речь не идёт о клинических случаях, хотя и на их возникновение есть свои, вполне объяснимые предпосылки).
Кстати, деление эмоций на разные смысловые оттенки - по факту формально. Нормальное, здоровое эмоциональное состояние человека - это спокойная радость. Именно радость и спокойствие в комплексе являются естественным, природным эмоциональным состоянием человека. Всё остальное, так или иначе, разные формы эмоционального нарушения.
Но это не повод расстраиваться.
Это повод начать позволять себе открыто выражать любые эмоциональные состояния (безусловно без вреда для окружающих). Тогда непременно наступит день, когда всё чему надлежит быть выраженным, выплеснутым и прожитым - выразиться, выплеснется, проживется.
И вы снова обретёте внутреннюю и стойкую радость. Спокойную радость просто быть. Просто быть такими какими вы пришли в этот мир. Чистыми и свободными от навязанных ценностей и идей.
День, когда вы больше не будете во власти навязанных эмоциональных реакций и привычек - станет одним из самых счастливых дней в вашей жизни.
Сомневаться - это нормально. В решениях, действиях, поступках. Не сомневается только машина. Выражать и проживать любые эмоции - это нормально. Не нормально - подавлять эмоции и делать себя невротичным в этом подавлении.
Человек - по природе своей живой и чуткий ко всему. И пока мы остаёмся живыми и чуткими - мы существуем как вид и высшая форма эмоционального интеллекта.
Я желаю всем счастья.
Современные тренинги личностного роста, уверенности в себе, свободы от страхов и комплексов - направлены на выработку у человека определенных поведенческих реакций и привычек. Привычек, которые сработают в нужное время, нужным способом.
Возможно, эти привычки для кого-то станут удобной альтернативной развития собственной интуиции и осознанных способов реакции на разные жизненные ситуации.
Сколько бы мы не приучали себя к "удобным" моделям поведения и реагирования на современную действительность - все эти "выученные уроки" , ни что иное как искусственно созданная броня. За которой находится наше подлинное существо, подлинная бытийность и подлинный человек.
Как бы Вам непонятно и трудно не было, в каких-либо жизненных обстоятельствах, событиях - Вы имеете право на волнение, на сомнения, на страх и другие "негативные" эмоции.
Только позволяя себе полноценно проживать любые эмоциональные состояния (о том как безопасно выражать такие эмоции как: гнев, злость, агрессия, печаль - мы общаемся на консультативных сессиях с моими клиентами) , Вы можете прожить действительно полноценную и счастливую жизнь. Жизнь, наполненную смыслом и радостью существования.
Первое, что слышит человек, написав мне о своей проблеме на консультации: "С тобой всё в порядке". И это не какая-то волшебная аффирмация или желание затуманить голову человеку. Это действительно так.
Любой человек, имеет одинаковое право и одинаковый смысл для развития своей души и своей жизни - проживать как "негативные" так и "позитивные" эмоции (конечно, речь не идёт о клинических случаях, хотя и на их возникновение есть свои, вполне объяснимые предпосылки).
Кстати, деление эмоций на разные смысловые оттенки - по факту формально. Нормальное, здоровое эмоциональное состояние человека - это спокойная радость. Именно радость и спокойствие в комплексе являются естественным, природным эмоциональным состоянием человека. Всё остальное, так или иначе, разные формы эмоционального нарушения.
Но это не повод расстраиваться.
Это повод начать позволять себе открыто выражать любые эмоциональные состояния (безусловно без вреда для окружающих). Тогда непременно наступит день, когда всё чему надлежит быть выраженным, выплеснутым и прожитым - выразиться, выплеснется, проживется.
И вы снова обретёте внутреннюю и стойкую радость. Спокойную радость просто быть. Просто быть такими какими вы пришли в этот мир. Чистыми и свободными от навязанных ценностей и идей.
День, когда вы больше не будете во власти навязанных эмоциональных реакций и привычек - станет одним из самых счастливых дней в вашей жизни.
Сомневаться - это нормально. В решениях, действиях, поступках. Не сомневается только машина. Выражать и проживать любые эмоции - это нормально. Не нормально - подавлять эмоции и делать себя невротичным в этом подавлении.
Человек - по природе своей живой и чуткий ко всему. И пока мы остаёмся живыми и чуткими - мы существуем как вид и высшая форма эмоционального интеллекта.
Я желаю всем счастья.
