Некоторые мамочки очень беспокоятся, если ребенок не доедает. Не в смысле – голодает, а в смысле – не доедает то, что ему положили в тарелку. И мамочки начинают уговаривать ребенка доесть. В ход идут разные способы. Вот самые распространенные:
✧ Уговоры: "Ну еще ложечку, за маму, за папу, за бабушку, за дедушку"
✧ Отвлекающие маневры: игрушки, смартфоны, планшеты, мультики по телевизору и прочие трюки.
✧ Просто заставляют доедать, и пока не доест, не разрешают ни играть, ни гулять, ни вообще – встать из-за стола.
У кого-то эти способы работают, у кого-то нет. Но это неважно. Просто задайте себе вопрос: а вы точно знаете, сколько ребенку нужно, чтобы насытиться?
Есть еще вопросы:
- Голоден ли ребенок в данный момент?
- Здоров ли он в данный момент?
- Нравится ли ему то, что вы положили в тарелку?
Однажды, когда я была маленькой, я час или полтора просидела над тарелкой с остывшей манной кашей. Сидела, ковырялась там ложкой, зная, что если я не доем, мама расстроится. А я не хотела расстраивать маму.
Да, я тогда была голодна.
Да, я была здорова.
И да, я очень любила манную кашу!
Но в тот злополучный день в манной каше были такие здоровенные комочки, что я чуть не подавилась одним из них. Результат – я так и не доела кашу. Мама расстроилась. А я запомнила это навсегда.
Некоторые мамочки очень боятся, что ребенок останется голодный. Или что он похудеет, или что он будет плохо расти, медленно развиваться. Все эти беспокойства понятны. Но есть еще один вопрос:
➤ А вы уверены, что положили в тарелку ребенка ровно столько, сколько ему нужно прямо сейчас, чтобы насытиться? Вы точно знаете, что вы правильно отмерили порцию?
А теперь представьте себя на месте ребенка:
В вашу тарелку положили еду, но вы не голодны. Или вы съели пол-тарелки и наелись. Или вам не понравилась еда: слишком солено или недосолено, комочки, недоварено или переварено, да что угодно! Просто не понравилось и все. Вы съели немного, и больше не хотите. А вас заставляют!
Что вы будете делать? Конечно же, отставите тарелку и не будете доедать. А чем ребенок отличается? Он такой же человек, как и вы. Почему вас нельзя заставлять, а его можно?
Ну не доест ребенок обед, ну пропустит полдник. Зато к ужину проголодается, поест с аппетитом, тарелочку оближет и еще добавки попросит.
Почему я не заставляю своих детей есть:
Потому что я точно знаю: если ребенок проголодался, он будет есть. Он съест все что угодно: недоваренную гречку, переваренные макароны, манную кашу с комочками и даже брокколи, сельдерей или брюссельскую капусту (да простят меня любители этих овощей)!
Мои правила:
- Если ребенок проголодался, он будет есть все, что бы я ни положила ему в тарелку. И еще добавки попросит.
- Если ребенок не голоден, он есть не будет. В крайнем случае, съест немного и оставит лишнее в тарелке. Лишнее подлежит утилизации. Мама или папа доедят в крайнем случае.
- Я никогда не знаю, какая порция нужна ребенку прямо сейчас, а следовательно, не смогу отмерить ему столько, сколько он съест с удовольствием и аппетитом. Поэтому не беру на себя ответственность и не заставляю доедать.
И мое главное правило: не заставлять и не уговаривать детей есть.
Старших я никогда не уговаривала и не заставляла есть или доедать остатки в тарелке. Результат – они не страдают отсутствием аппетита. И даже наоборот :)
А вы уговариваете своего ребенка есть? Что вы делаете, если ребенок не доедает порцию в тарелке?
Возможно, вам будет интересно:
Первый прикорм: как начать и чем закончить
Баночки или обычная еда? Как я сдалась и перевела ребенка на детское питание
Крапивница – внезапная опасность первого прикорма. Как ее избежать
Что делать и не делать, чтобы ребенок был здоров?
9 полезных рекомендаций от многодетной мамы
Спасибо, что дочитали до конца!
Подписывайтесь на мой канал. Здесь я пишу только о том, что испытала сама. Я уверена, что мой успешный опыт поможет и вам справиться с трудностями беременности и первых лет жизни ребенка.