1. Если у вас сильно першит горло помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, которое облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.
3. Если вы страшно боитесь укола покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счет увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.
4. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.
5. Если ночами изжога мешает вам уснуть попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.
6. Если у вас разболелся зуб облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.
7. Если вы обожгли палец уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффектно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.
8. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните, что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведет к увеличению давления на печень.
9. Если у вас носовое кровотечение положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.
10. Если вас беспокоит сильное сердцебиение подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.
А какие способы обмануть свой организм знаете вы?