Что такое духовность и как вы можете помочь своей душе?

Духовность - от слова дух (душа), поэтому духовность - это ничто иное как процесс вашего позволения своей душе проявить себя, свои желания, цели и задачи.

Духовность, духовный рост - в этом нет никакого магического и волшебного смысла. Это всего лишь расширение связи со своей душой, умение слышать ее желания и подсказки в процессе вашей обычной жизни.

Развивая духовность, вы расширяете канал между душой и самим собой и с каждым "миллиметром" его расширения ваша жизнь будет становиться легче, радостнее, интереснее и увлекательнее. На самом деле будет прям праздник жизни каждый день.

Как начать развивать в себе духовность?

Для облегчения понимания процесса развития духовности предлагаю представить следующую модель устройства человека: есть внешняя оболочка (тело) внутри которой есть источник теплого яркого света (душа). Но душа заключена в толстый кокон из прочного, плотного, непроницаемого материала так, что снаружи увидеть этот свет никак невозможно.

Но вот, что-то произошло внутри вас и вы почувствовали это свет внутри себя очень ясно и теперь ваша главная задача позволить этому свету вырваться наружу и осветить этот мир. Тот факт, что раньше вы никак не ощущали этот свет внутри себя, а теперь явно и однозначно чувствуете его говорит только об одном - некогда непроницаемый и прочный кокон стал терять свою силу, а значит его можно "победить" полностью и разрушить, освободив свою душу.

Способ здесь тоже очень простой и, безусловно, логичный - как вода камень точит, так и свет нашей души сфокусированный в одну и туже точку в виде тонкого луча через определенное время проложит себе путь - как лазер, прожигающий самые твердые материалы. А дальше луч будет расширяться, увеличивая и отверстие в коконе, что в конечном счете позволит разрушить оболочку полностью.

Как выбрать место в которое сфокусировать энергию своей души?

Следуйте простому принципу - все, что вам интересно и увлекает вас - достойно вашего внимания.

Ваша связь с душой сейчас очень слабая, истинные сигналы через кокон проходят редко, да и искажаются серьезно, но все равно проходят и вы их можете чувствовать.

У вашей души все всегда хорошо - она всегда соединена со вселенским разумом (богом). Но ее цель пребывания на Земле - реализация творческих задач, радостное развитие через созидание и творчество. Развиваясь таким образом на Земле душа развивает и расширяет всю вселенную - прочувствуйте насколько ваша радостная и легкая жизнь оказывается полезной для всей всей необъятной вселенной!

Записывайте в отдельный блокнотик все, что находит приятный, нежный и теплый отклик внутри вас и связано с творчеством и творением - какие-то ремесла, профессии, творческие увлечения - все записывайте. Сейчас важно узнать ваши неиспользуемые, но имеющиеся таланты (желания вашей души) и начать их применять и развивать.

Начните специально обращать внимание на различные выставки и ярмарки, целенаправленно посещайте их, читайте о них в интернете, смотрите видео и мастер-классы - важно найти то, что вас увлечет.

Выбранный талант и будет тем первым лучиков в который вы будете фокусировать свет своей души.

Будьте абсолютно уверены - талант есть у каждого. Это совершенная истина. Размышляйте о своем таланте каждый день утром и вечером перед сном по 10-15 минут. Если пока его не выбрали, просто перебирайте в голове по одному каждый день пока не почувствуете интерес.

Как найти свой талант? Легко и просто - просто позвольте своей душе вам подсказать - перебирайте мысленно все профессии и увлечения и следите за собственными ощущениями в области вашего сердца.

Сядьте в тихом месте, где вам будет спокойно и удобно. Закройте глаза и представьте себя...поваров в ресторане. Почувствуйте отклик в районе сердца - что там, тепло и приятно или холодно и резко? Дискомфортно от этой мысли или хочется развивать дальше? Пройдите чуть глубже и представьте более детально - как вы нарезаете продукты, как они пахнут, как вы их смешиваете, контролируете помощников и следите за приготовлением - а теперь снова сфокусируйтесь на собственных ощущениях в районе сердца - усилились ли приятные ощущения? Или стало еще более неприятно и появилось явно отторжение? Ваши ощущения и есть отклик вашей души.

Перебирайте так все увлечение и профессии пока не найдете свое - а вы его найдете, это 100% и по другому не бывает.

Когда выберете - каждый день размышляйте в тихой уютной обстановке только о нем и наблюдайте растет ли ваше вдохновение по мере углубленного изучения выбранного направления, растет ли радость и желание этим заниматься. Если да - начинайте заниматься этим в реальной жизни (по чуть-чуть, не спешите, делайте как получается) и продолжайте каждый день утром и вечером размышлять о нем дальше - так вам будут открываться новые грани вашего таланта и возможности его практического применения в вашей повседневной жизни.

Поверьте, когда вы перебором (да, это может быть очень утомительно и долго) найдете свой первый талант (и да, их всегда несколько, но сейчас важно найти первый) вас приятно удивит скорость его развития в вашей в реальной жизни и его влияние на вашу жизнь.

Обязательно отмечайте для себя любые успехи, начните понемногу улыбаться и радоваться своему творческому прогрессу.

Какие изменения в обычной жизни последуют за развитием вашего таланта?

Все очень индивидуально и зависит на каком этапе своего развития вы начали развивать свои таланты, но я постараюсь отметить общие принципы.

Если вы уже задавались темой развития духовности и применяли различные духовные практики (медитации, занятия йогой, голоданием, переходом на веганство, сыроедение, чтение мант и т.д.) которые вам тогда не особо помогали (или просто результаты не оправдывали ваших ожиданий), то на самом деле это может вам сильно помочь и вообще, скорее вего, ваши прошлые практики, на самом деле, были подготовкой к вашему осознанному развитию духовности.

Духовные практики - это важно, но если они не имеют под собой намерения освободить душу, открыть канал для связи с вашей душой - эффект от медитации, йоги и других прекрасных практик будет не таким значимым, хотя и будет очень полезным. Ведь так же йога главным образом расширяет возможности для связи со своей душой, поэтому без изначально открытого канала эффективность йоги будет сильно ниже.

Но в любом случае, вы начнете меняться. Появится легкость вместо тяжести на душе, вы перестанете уделять много времени на ненужные для вас мелкие задачи (они вам просто перестанут быть интересны), изменится круг общения (появятся новые люди близкие к вам по вашему новому таланту), скорректируется питание и образ жизни, разрешатся многие задачи, которые висели нерешенными многие годы.

Но все будет очень плавно, так что не пугайтесь. Главное - каждый день развивайте в себе свой талант, хоть по 5 минут, но каждый день. Очень важно каждый день утром и вечером по 10-15 минут размышлять о своем таланте, раскрывая его новые грани и способы развития и применения. И ощущайте внутри себя, представляйте мысленно как свет внутри вас, сфокусированный в тонкий луч, пробивает ваш кокон и стремится наружу.

Важно быть сконцентрированным на этой цели (пробития кокона, открытия канала между собой и своей душой) и постоянно об этом размышлять. Вовсе не обязательно посвящать этому все свое время, вовсе нет, торопиться не стоит - это все может только испортить. Процесс должен быть ежедневным, но приятным, поэтому занимайтесь этим ровно столько, чтобы не утомляться - вы должны быть радостным, а не раздраженным - отслеживайте свое настроение.

Упорство и занятия каждый день - основа результата. Пусть по чуть-чуть, но каждый день. Это все, что от вас требуется.

P.S.

Если по той или ной причине вам не заходит (не приятен) сейчас описанный способ поиска своего таланта, но есть четкое ощущение, что талант найти очень важно - все равно нельзя себя заставлять.

Продолжайте заниматься теми практиками, которыми вам удобно и приятно заниматься, но просто скорректируйте свое намерение - не просто заниматься йогой, медитацией и чтением интересной литературы, а заниматься этим с целью найти свой талант. Это тоже работает.

Благодарю вас!