Думаю каждый знает что такое бокс и с чем его едят, но на всякий случай объясню.
Бокс-контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатка Победа присваивается тому из противников, который набрал в итоге большее число очков, либо победителем объявляют того боксера, которому удалось сбить соперника с ног.
Бокс - это страсть. Эту привязанность не объяснить ничем. Бокс это любовь с первого взгляда. Но оставим эти комплименты на потом и разберемся зачем все-таки заниматься этим видом спорта. Я подобрал 7 причин почему.
1. Самооборона
Идеальный способ защитить себя и своих близких. Никто не застрахован от посягательств тупоголовой пьяни из подворотни, а потому важно быть готовым защитить себя.
2. Баланс и координация
Именно эти две характеристики помогут тебе в жизни, занимаясь боксом. Они сделают тебя более стойким, непробиваемым, резким, быстрым.
3. Выносливость
Пройдя два этажа пешком и замерев в попытке отдышаться, становится не по себе от осознания того, что раньше мог без проблем подняться на 7-ой, а сейчас в самую пору вызывать карету скорой помощи. В боксе она играют ключевую роль, поскольку спортсмены должны иметь силы для того, чтобы боксировать 12 раундов по три минуты.
4. Антистресс/борьба с гневом
Бить физиономию каждому проходимцу, который в течении дня портит тебе настроение своим неаккуратным вождением, неловкими движениями и рюкзаком за спиной, который в общественном транспорте сравни оружию массового поражения - так себе затея. Зато в зале ты может выплеснуть весь негатив, накопившийся в течении дня.
5. Новые знакомства/друзья
Это также хороший мотиватор познакомится с новыми людьми и подружиться с будущими друзьями.
6. Страх
Справиться со страхам тяжело, но возможно. Все испытывали это чувство: Майк Тайсон, Мухаммед Али и другие легенды мирового ринга. Но они умели подчинять его себе. Это качество поможет не только в бою, но и в жизни.
7. Здоровье
Со временем ты сократишь потребление вредной пищи и количество потребляемого алкоголя, поскольку они убивают результат и не дают нормально тренироваться. Отказ от вредных привычек и постоянные физические нагрузки положительно скажутся на твоем здоровье.
До скорого!