Заставить детей есть самостоятельно — задача не из легких. В возрасте от 12 до 15 месяцев, в зависимости от развития двигательных навыков, дети могут держать ложку и класть ее в рот. В возрасте двух лет они обычно могут также начать использовать вилку. Использование ножа в этом возрасте может быть опасным и должно выполняться под присмотром.
Чтобы малыш ел самостоятельно, нужно придерживаться некоторых советов:
1. Предложить еду, которую он может брать своими руками.
Первый шаг к тому, чтобы дети научились питаться самостоятельно — это продукты, которые они могут есть руками. Их следует разрезать на мелкие кусочки, чтобы можно было легко жевать и глотать. Это не должны быть слишком жесткие продукты.
Более старшему ребенку можно давать столовые приборы. Чтобы облегчить процесс, лучше нарезать еду на мелкие кусочки и дать малышу пластиковую вилку.
Для ребенка есть несколько легко усваиваемых продуктов. Это могут быть кусочки спелых фруктов, таких как бананы, манго или персики, приготовленные овощи, такие как морковь, макароны и кусочки сыра.
2. Приготовить его любимое блюдо.
Если ребенку трудно есть без помощи взрослых, может приготовить его любимое блюдо. Конечно, ему будет гораздо легче есть самому, если перед ним будет еда, которая привлекает его внимание.
3. Кушать рядом с малышом.
Для самых маленьких лучший способ учиться — наблюдать за взрослыми. Таким образом, семейные трапезы предоставляют отличную возможность для детей научиться кушать самостоятельно. При этом малыш сможет повторять и имитировать движения старших, наслаждаясь их обществом.
Нужно сидеть перед ребенком и наблюдать за ним, когда он пытается есть самостоятельно. Позитивный настрой сделает маленьких детей более уверенными в себе и, следовательно, они быстрее научатся кушать самостоятельно.
4. Вовлечь в процесс обучения членов семьи.
С психологической точки зрения, чтобы ребенок смог есть без помощи, нужно убедить его, что прием пищи — это занятие, которое совершают старшие братья и сестры, а также родители. Это будет способствовать более быстрому обучению малыша к самостоятельному приему пищи.
5. Быть готовым к катастрофе.
Во время обучения дети могут испачкать стол и одежду. Чтобы избежать этого, рекомендуется надевать на них нагрудники. Безусловно, будут пятна, но, если использовать нагрудник, этот процесс будет более терпимым. Также не следует забывать поощрять ребенка, нужно быть терпеливым и хвалить его за успехи.