Дорогие мамочки , все мы привыкли доверять заботу о своей красоте красивым баночкам с кремами и сыворотками, гелями и бальзамами, которые(как мы надеемся) окажутся чудодейственными. В то же время очень эффективные и, что важно, натуральные средства для ухода за кожей и волосами ожидают нас в простых продуктовых магазинах.
Самое первое правило , если ты все таки хочешь сделать свою кожу и волосы здоровыми , надо начать с нормализации своего рациона исключить вредную еду и кушать продукты богатые витаминами и минералами.
А сейчас я расскажу, какие маски использую я и какими свойствами они обладают:
Авокадо
Известно, что авокадо является самым жирным из всех существующих растительных продуктов. Жир, который содержится в авокадо, может обеспечить кожу питательными веществами, а также спасти ее от сухости — авокадо считается превосходным «увлажнителем». Авокадо еще полезно тем, что в нем присутствует витамин,А — он нужен для процесса образования клеток,за счет которого кожа обновляется. Но витамину А для «работы» нужен жир, и его в авокадо как раз предостаточно.
Для маски для лица я измельчаю кашицу авокадо , добавляю ложку сливок и яичный желток. Маска хорошо снимает раздражение и воспаление. Ещё она обладает хорошим омолаживающим эффектом.
Оливковое, Репейное масло
С древних времен это масло не только употребляют в пищу, но и применяют в уходе за собой — в обоих случаях продукт служит богатым источником витаминов. А и E вместе особенно полезны для ухода за волосами в домашних условиях — увлажняют их, обеспечивают им силу, блеск и красивый,здоровый вид. Кожу масло оливы спасает от сухости, смягчает, а еще постепенно оказывает на нее антивозрастное действие.
Оливковое масло я постоянно добавляю в маски для лица и волос , и использую его для кончиков волос . Репейное масло использую для корней и оставляю на 30 мин и смываю тёплой водой.
Мёд.
Мед — еще один кладезь полезных веществ, среди которых витамины группы B, железо, калий, магний, йод, цинк,марганец и многие другие. Коже они, бесспорно,нужны, но мед не только насыщает ее полезными веществами, но и помогает увлажнить кожу (причем на длительное время), очищает ее, а также защищает от УФ-лучей благодаря антиоксидантам в составе.
Мой самый любимый продукт для ухода за кожей лица, такое суперское увлажнения я получаю только после него. Использую вместе с кофейный скрабиком ( кофе и мёд ) . Наношу на лицои и скрабирую, потом на ягодицы , бёдра, живот +щетка против целлюлита. Эффект потрясающий!
На волосы тоже использую мёд и яичный желток , 30 мин и волосы шелковистые .
Свежий огурчик
Огурцы больше, чем на 95%, состоят из воды, и именно она хранит в себе самое полезное, что есть в этих овощах: витамины (B1, B2, C, E и другие), минералы и микроэлементы. Кожа впитывает этот«коктейль», и он идет ей на пользу — одни только витамины группы B способны убрать воспаления, а также поддержать выработку коллагена, не говоря уже о том, какой массой свойств обладает каждый отдельный микроэлемент.
Огуречный сок можно использовать как тоник , а окунув разрезанный ватный диск ра две части в сок и получаются прекрасные и самые натуральные патчи .
Лимон
Выжимай из лимона все соки! В них — органические кислоты, которые способны помочь с отбеливанием
Свежий выжитый сок с натуральным йогуртом - маска для лица ,постепенно сузит поры и отбелит ваше лицо .
Зелёный чай
Зеленый чай полон антиоксидантов: витамины А, B и C в его составе защитят кожу от свободных радикалов,а значит — от преждевременного старения. Кроме того, таким чаем можно улучшить процессы обновления кожи, предотвратить воспаления и уменьшить раздражение.
Так же использовать как лосьон или патчи с ватным диском , как описывала с огуречным соком .
Детская смесь
Бывает когда дома нету ни мёда, ни яйца, ни огурца , но у мамочки детская смесь будет всегда , альтернатива вот она , в ней 9 витаминов и 7 минералов . Она достаточна жирная и питательная .
Разведите с небольшим количеством тёплой воды и нанесите на лицо , оставьте на 20 минут , смойте . Наслаждайтесь нежностью лица, даже без нанесения увлажняющего крема .
