С вами консультант по питанию Снежана Садчикова и канал "Осознанное кето". И я продолжаю делиться с читателями своими рецептами!
На таком питании я похудела на 20 кг. Не верите?
Если хотите узнать больше, ставьте Лайк и подписывайтесь на этот канал!
Статья о блинах с черешневым вареньем многих заинтересовала, поэтому делюсь вариантом приготовления блинчиков без муки. На этот раз они фаршированы ливерным фаршем. Вкусные - ум отъешь!!!
- Мягкий творожный сыр Servolux Professional - 140 гр,
- Яйца отборные - 4 шт,
- Псиллиум (шелуха семян подорожника) - примерно 0,5 ч.л.
- Сода на кончике ножа и соль.
Взбить в блендере до однородного состояния и оставить минут на 10.
Выпекать небольшого размера, как обычные блинчики.
Начинка
(тут вы можете сами пофантазировать): фарш (у меня ливерный - лёгкое, печень, шпик) - 360 гр, обжаренный на непригарной сковороде без жира до готовности.
Совет: Если смазать блинчик домашним майонезом перед тем, как на него положить рассыпчатый фарш, он не будет высыпаться во время еды. Не благодарите)))
Автор: Снежана Садчикова
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, оставляйте комментарии и подписывайтесь на мой канал. Здесь будет много познавательного и полезного!
Кроме того, буду рада, если ссылкой на эту статью вы поделитесь в своей соцсети))) Всё это немаловажно для развития канала.
*Больше рецептов на моей страничке в Инстаграм @Ketolakomka