Когда очень хочется вздохнуть полной грудью и почувствовать свободу и счастье просто быть, но пока не получается изменить обстоятельства под себя — книги поддержат, заставят улыбнуться, иногда всплакнуть, и обязательно подарят надежду.
«Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами». О том, как родители определяют наш успех или неуспех в жизни
Ирина Якутенко просто взорвала мое сознание тем фактом, что сила воли либо есть, либо нет. При чем нет ее у больше части населения планеты — таковы статистические данные. В свою очередь от силы воли зависит, как хорошо мы едим, спим, работаем и вообще живем.
Можно взять это за оправдание и продолжать ничего не делать, а можно прочитать книгу, понять (ладно, хотя бы попробовать!) под руководством автора как устроен мозг и обмануть его)))
«Всё хреново». И это правда))
Не зря Марк Мэнсон назвал свою книгу — книга о надежде. Автор дает очень четкие и ясные характеристики происходящему в жизни каждого — удивительно интересно осознавать вместе с автором, что наш современный мир начинается с буквы «Ж».
Но параллельно Марк Мэнсон наглядно показывает, что не стоит надеяться на справедливость мироздания, свои положительные качества и лучшее будущее. И дает свой совет, как жить эту жизнь.
«Я не люблю сладкое». О том, что сладкое можно разлюбить на физиологическом уровне
Доктор Регина не просит вас не любить сладкое, она просто не оставляет шансов относиться к нему, как раньше — закрыв глаза на недостатки. А еще снимет чувство вины: это не мы безвольные, это мир такой.
«Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой»
Даже сегодня быть смелой женщиной часто осуждается обществом, что уж говорить о конце XIX века, когда царил патриархат. Это не биография в чистом виде, скорее жизнеутверждающая художественная история реального человека, которая учит защищать свои интересы и идти наперекор всем общественным установкам.
Одна из цитат мне очень нравится. О том, что тюрьма — это не решетки на окнах, а место, где зарешечены возможности. Чувствуете себя прямо сейчас в тюрьме? Если да, приобретите эту книгу.
Кстати, Коко Шанель есть еще в одном моем списке про мотивирующие принципы известных людей.
«Сила Мечты» — история подростка, которая очень сильно хотела обогнуть землю в одиночестве
Австралийка Джессика Уотсон совершила кругосветное путешествие на яхте. Одна. В 16 лет. Если этого недостаточно, чтобы тут же скачать эту книгу, то вот еще несколько фактов.
- Во время пробного перехода, ее яхта столкнулась с грузовым судном и лишилась мачт, но девушка смогла вернуться в порт.
- В середине кругосветки перенесла 4 удара гигантских волн во время сильного шторма.
- Книга составлена из дневниковых записей, которые Джессика вела во время путешествия: мысли, переживания, страхи.
Вас мотивируют чужие достижения? Или книги про чужой опыт — это лишь чужой опыт?
Если у вас есть свой любимый топ-книг, делитесь, много вдохновения не бывает))
А вот что еще можно почитать по теме на этом канале:
Прокрастинация — физическая особенность?
Зачем мне правила, придуманные другими людьми
Почему мы сдаемся? И как рассчитать, когда нас настигнет неудача